คุณอาจเปิดสมาร์ทโฟนทิ้งไว้เพื่อเป็นนาฬิกาปลุกหรือแม้กระทั่งสังเกตคุณภาพการนอนหลับเพื่อสุขภาพ ของคุณ อย่างไรก็ตามโทรศัพท์มือถือของคุณไม่ใช่เพื่อนในการหลับที่ดี! นอกเหนือจากเวลานอนแล้วโทรศัพท์ของคุณกำลังทำร้ายคุณในระหว่างวันด้วยวิธีที่มากกว่าที่คุณคิด พวกเราจะแสดงข้อผิดพลาดทั่วไปที่คุณต้องระวังในการเพลิดเพลินกับเทคโนโลยีของคุณอย่างมีสุขภาพดี 1. นอนพร้อมกับมัน โทรศัพท์มือถือนั้นเป็นเครื่องส่งสัญญาณและตัวรับคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า นั่นหมายถึงมันจะปล่อยคลื่นวิทยุ แม้ว่าจะยังไม่ได้รับการพิสูจน์ แต่งานวิจัยยังคงแสดงให้เห็นว่าคลื่นอาจส่งผลกระทบต่อสมองของคุณอย่างไรหลังจากถูกสัมผัสเป็นเวลานาน มันสามารถปลุกคุณด้วยการแจ้งเตือนในระหว่างรอบการนอนหลับของคุณ หากเป็นไปไม่ได้ที่คุณจะปิดเครื่องหรือเก็บไว้ในอีกห้องหนึ่งในขณะที่คุณหลับ ให้ลองใช้โหมดเครื่องบิน 2. โดนแสงสีน้ำเงินนานเกินไป แสงจากหน้าจอของโทรศัพท์มือถือจะไปยับยั้งเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมวงจรการนอนหลับของคุณ ซึ่งเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่คุณไม่ควรอยู่ใกล้มันในขณะที่คุณนอนหลับ แสงสีฟ้ายังทำให้เกิดอาการปวดหัวและปัญหาเกี่ยวกับดวงตาและการมองเห็น ลองรีเซ็ตระดับแสงบนโทรศัพท์ของคุณแล้วเปิดฟิลเตอร์กรองแสงสีฟ้า 3. ใช้งานกับสัญญาณต่ำ เมื่อคุณเห็นสัญญาณโทรศัพท์อ่อนลง จริงๆ แล้วมันหมายความว่าโทรศัพท์ของคุณกำลังส่งสัญญาณที่แรงกว่าเครื่องส่งสัญญาณ และพลังงานจากโทรศัพท์มือถือของคุณมากขึ้นซึ่งจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ Dr. Devra Davis ผู้เขียน...

หนังสือและภาพยนตร์ที่เกี่ยวกับ “ Harry Potter” แทบจะสร้างปรากฏการณ์ “ Harry Potter” ที่ทำให้ผู้คนกลับมาสนใจอ่านหนังสือและสร้างกระแสเวทมนต์ขึ้นมา หลายคนอ่านหนังสือ และ อีกหลายๆ คนดูจากภาพยนตร์ บอกได้คำเดียวว่าภาพยนตร์เรื่องนี้ประสบความสำเร็จอย่างเต็มที่ตั้งแต่ยังไม่ได้ฉายและ Harry Potter เองก็เป็นหนังสือที่มีรายละเอียดเยอะมาก นั่นทำให้ผู้สร้างไม่สามารถจัดการกับรายละเอียดได้ทั้งหมด นั่นคือเหตุผลที่ผู้ชมพลาดบางซีนที่สามารถเปลี่ยนความคิดเห็นของพวกเขาได้ ไม่เพียงมันเกี่ยวกับตัวละครเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับเรื่องราวทั้งหมดด้วย บางช่วงเวลาเหล่านี้ที่ควรจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของภาพยนตร์ แต่ฉากเหล่านั้นกลับถูกตัดออกไป ... เรากำลังจะให้คุณได้รู้ว่ายังมีฉากที่ถูกตัดออกจากซีรี่ส์...

เนยถั่วลิสงเป็นแหล่งคุณประโยชน์ที่ธรรมชาติสร้างมา สามารถช่วยในการลดน้ำหนัก ป้องกันมะเร็งเต้านม แก้อาการนอนไม่หลับ และอีกมากมาย เนยถั่วลิสง มีไขมันดีและเป็นแหล่งพลังงานที่ร่างกายต้องการ อีกทั้งมีวิตามิน และแร่ธาตุสำคัญ หากคุณรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม คุณจะพบกับผลลัพธ์ที่ดีเกินคาด พวกเราขอนำเสนอคุณประโยชน์ของเนยถั่วที่จะทำให้ผู้อ่านทุกคนสุขภาพดี 1. มันช่วยลดโอกาสการเกิดมะเร็งเต้านม © depositphotos.com © pexels.com โปรตีนและไขมันดีจากถั่วลิสงสามารถลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งเต้านมได้อย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งพิสูจน์แล้วจากการศึกษาของศูนย์วิจัยมะเร็งเต้านมและองค์กรอนามัยนานาชาติ ณ ประเทศสหรัฐอเมริกา หากคุณไม่มีอาการแพ้ใดๆ การกินถั่วลิสงในทุกๆวันจะส่งผลดีต่อร่างกาย โดยเฉพาะเต้านมของคุณ 2. กระตุ้นการลดน้ำหนัก เนยถั่วมักถูกจัดว่าเป็นอาหารที่มีไขมันสูง และไม่เหมาะเป็นอาหารสำหรับลดน้ำหนัก ตรงกันข้ามเนยถั่วเป็นแหล่งสารอาหารที่ดี...

15 ปีหลังจบการศึกษาจากโรงเรียน มาร์คัสตัดสินใจส่งข้อความทางFacebook ถึงคนที่เคยรังแกเขา การตัดสินใจครั้งนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับเขาและเขาก็รู้สึกเสียใจทันทีหลังจากกดปุ่ม“ ส่ง” อย่างไรก็ตามคำตอบที่มาร์คัส ได้มานั้นเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจอย่างมาก! © Back to the Future / Universal Pictures ผู้ใช้ที่มีชื่อเล่นว่า YeahMarkYeah มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในสมัยมัธยมปลาย หลังจบการศึกษาเขาเลือกที่จะเงียบเป็นเวลาถึง 15 ปี แต่ในที่สุดก็ตัดสินใจที่จะพูดมันออกมา ดังนั้นเขาจึงเขียนสิ่งต่อไปนี้: "ฉันรู้สึกไม่ชอบเข้าสังคม มันทำให้ฉันรู้สึกอึดอัดทั้งชีวิต เพราะฉันเคยถูกรังแกที่โรงเรียน...

ภาพถ่ายบางภาพก็เหมือนผลงานศิลปะ สร้างความเพลิดเพลินและเป็นที่น่าพอใจเพราะมีความแปลก โดยเฉพาะหากภาพเหล่านั้นสร้างความอยากที่จะสัมผัสมากกว่าแค่มองผ่านหน้าจอ พวกเราขอนำเสนอทุกท่านที่ชื่นชอบความสมบูรณ์แบบ ภาพต่อไปนี้เพียงถูกถ่ายไว้ในจังหวะเวลาที่เหมาะสมเท่านั้น 1. กาแฟที่มีสีเดียวกับถ้วยกาแฟ © Matarska / reddit 2. หิมะตกลงบนหลังคาระเบียงอย่างสมบูรณ์แบบ © rtdneco / reddit 3.พลาสติกกันกระแทกรูปหัวใจน่ารักเกินที่จะบีบเล่นจนแตก © v0latilestargazer / reddit 4. หยดฝนที่ตกลงมาบนหลังคารถ © Mangbayag / Reddit 5. ไอศกรีมที่เหมือนหิมะ © Original Poster Unknown /...

ในโลกปัจจุบันการคัดเลือกพนักงานจากการดูแค่โปรไฟล์ของผู้สมัครและการสัมภาษณ์แบบมาตรฐานทั่วๆไป นั้นไม่เพียงพอในการหาพนักงานที่สมบูรณ์แบบ นั่นเป็นเหตุผลที่นายจ้างต้องใช้เทคนิคบางอย่าง และส่วนใหญ่นั้นเรียบง่ายมากดังนั้นผู้สมัครอาจไม่ผ่านการทดสอบทางจิตวิทยานี้และไม่ทันสังเกตว่าได้ถูกทดสอบด้วยซ้ำ พวกเรารู้สึกประหลาดใจ ที่ได้รู้ว่า กาแฟหรือน้ำชานั้นเป็นการทดสอบและส่วนหนึ่งของการสัมภาษณ์ที่อาจส่งผลกระทบต่อโชคชะตาของผู้สมัครงาน 1.กาแฟหนึ่งแก้วนั้นมีเหตุผล เมื่อเร็ว ๆ นี้การทดสอบด้วย“ ถ้วยกาแฟ” ได้รับความนิยมในหมู่นายจ้าง ในตอนต้นของการสัมภาษณ์หัวหน้าจะนำผู้สมัครเข้าครัวและเสนอกาแฟหนึ่งแก้วให้พวกเขา และหลังจากการสัมภาษณ์นายจ้างจะคอยสังเกตว่า สิ่งที่ผู้สมัครจะทำกับถ้วยกาแฟ เช่น พวกเขาจะถามว่าจะเก็บมันไว้ที่ไหน พวกเขาจะวางทิ้งไว้บนโต๊ะ หรือพวกเขาจะล้างมันด้วยตัวเองในห้องครัว หัวหน้า บริษัท พัฒนาซอฟต์แวร์บัญชี“ Xero Australia” Trent Innes ผู้คิดค้นวิธีการนี้กล่าวว่าเคล็ดลับนี้...

เด็กในยุค 90 ที่ตอนนี้ต่างเป็นผู้ใหญ่กันแล้ว แต่เรายังจดจำการให้อาหารทามาก๊อชของเราในวันวาน เราไรท์เพลงโปรดของเราลงบน CD สร้างอัลบั้มเพลงฮิตของเราเองและแบ่งปันกันอย่างมีความสุข เราได้สายข้อมือถักจากลูกปัด ตัดเย็บชุดใหม่ให้ Barbies และต้องมีอาการปวดหัวในขณะที่จ้องหนังสือ Magic Eye เราได้เลือกสิ่งที่ทำให้คิดถึงยุค 90 มากมาย เพื่อเตือนให้คุณจำได้ว่าวัยเด็กในยุค 90 มีอะไรที่ฮิตกัน การลืมให้อาหารทามาก๊อช เป็นหนึ่งในเรื่องน่ากลัวหลังจากที่คุณได้มันมา ... © unknown / Imgur อุปกรณ์จากยุค 90...

หลังจากที่ทารกเกิดมาเขาจะได้รับความสนใจอย่างมากจากแพทย์และจากญาติหลายคน แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับแม่ของเด็ก ร่างกายของเธอต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างซึ่งบางอย่างก็ดี แต่บางอย่างก็ไม่ดี พวกเราพยายามค้นหาการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกายของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอด ขนาดรองเท้าที่เพิ่มขึ้น นักวิจัยวัดขาของผู้หญิง 49 คนในระหว่างตั้งครรภ์และหลังจากคลอด 6 เดือน ในช่วงเวลานี้ความยาวของเท้าเพิ่มขึ้น 2-10 มิลลิเมตร จากสถิติพบว่าผู้หญิง 70% เคยประสบกับปัญหานี้ แต่น่าสนใจที่มีเพียงการท้องลูกคนแรกที่มีผลต่อขนาดของเท้า เชื่อกันว่าการเปลี่ยนแปลงขนาดของเท้าเกิดจากฮอร์โมนรีแล็กซิน มันทำให้ข้อต่อและเอ็นมีความยืดหยุ่นมากขึ้น จึงเป็นไปได้ว่ามันจะส่งผลกระทบต่อเท้าให้ขยายด้วย ถ้าทารกมีขนาดใหญ่ หน้าอกของแม่อาจจะกว้างขึ้น นี่อาจฟังดูแปลก แต่ผู้หญิง 4 คนพูดถึงปรากฏการณ์นี้ในการสัมภาษณ์กับ The Cut ซึ่งพวกเธอกล่าวว่าก่อนและหลังมีลูกที่ตัวใหญ่...

เราทุกคนรู้สึกมีความสุขเมื่อเราสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นในตัวเรา สัตว์เลี้ยงของเรา หรือบ้านของเรา และเราชอบที่โลกของเราวุ่นวายน้อยลง ผู้คนจากการรวบรวมของเราแบ่งปันรูปภาพของการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ และยิ่งใหญ่ในชีวิตของพวกเขา พวกเราเชื่อมั่นว่าการเปรียบเทียบภาพถ่ายช่วยให้เราเห็นบางสิ่งจากมุมที่แตกต่าง “11 ปี ถึง 25 ปี พนักงานเสริฟมักเรียกฉันว่า" ท่าน "และฉันก็ไม่รู้จริงๆว่า เพราะอะไร” © mutasly / reddit ชุดแต่งงานก่อนและหลัง เมื่อปรับขนาดให้เฉพาะสำหรับเจ้าสาวและตกแต่งด้วยเข็มขัด © Krissie520 / reddit “สิ่งที่คุณคิดไม่ถึงเมื่อลดน้ำหนัก ก่อนและหลัง 15...

มีหลายสิ่งที่เป็นตัวช่วยในการออกกำลังกายสมองและการดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรง แต่ก็ยังไม่เป็นที่ทราบกันดีว่าอาหารของคุณก็มีบทบาทสำคัญในการลดความเสี่ยงการเป็นโรคสมองเสื่อม จากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าอาหารบางอย่างที่เรียกว่า MIND diet อาจลดความเสี่ยงของโรคเหล่านี้ หลังจากที่ศึกษาการวิจัยอย่างละเอียด เราได้รวบรวมรายชื่ออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ที่ควรจะรวมมันไว้ในรายการอาหารเพื่อสมองที่แข็งแรงของคุณ และรายชื่ออาหารอื่นๆที่คุณควรต้องหลีกเลี่ยง อาหารบำรุงสุขภาพสมอง 1. เบอร์รี่เป็นผลไม้อันดับหนึ่งที่ควรบริโภค © shutterstock.com เบอร์รี่มีสารฟลาโวนอยด์สูงซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสมองของเรา ในการศึกษา 20 ปีกับคนหลายพันคนที่บริโภคผลไม้หลายชนิด นักวิจัยพบว่าผู้ที่กินผลเบอร์รี่ส่วนใหญ่มีอัตราการลดลงของการเรียนรู้ช้าเป็นที่สุด ดังนั้นควรเพิ่มบลูเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ และแครนเบอร์รี่ลงในขนมของคุณ สมองของคุณจะขอบคุณคุณในภายหลัง 2. กินผักตามที่คุณแม่สอน © shutterstock.com พวกเขาพูดถูก ผักเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของเราในหลาย ๆ ด้านรวมถึงสุขภาพสมองของเราด้วยเนื่องจากมีสารอาหารหลายอย่าง...

อคติและภาพเชิงลบเกี่ยวกับหมาป่ามีอยู่ตลอดประวัติศาสตร์ของมนุษย์ คนส่วนใหญ่เห็นสิ่งมีชีวิตเหล่านี้เป็นเพียงสัตว์อันตราย และไม่เป็นที่ชื่นชอบของเหล่าปศุสัตว์ อย่างไรก็ตามโชคดีที่มีสถานการณ์ที่ช่วยลดภาพเดิมๆ เหล่านั้นลงบ้าน วันนี้พวกเราต้องการแบ่งปันเรื่องราวของครอบครัวที่ต้อนรับหมาป่าสัตว์เลี้ยงเข้ามาในบ้านของพวกเขา พบกับ Ivan และ Seryi © real_gray_wolf / Instagram ในวันที่ 8 พฤษภาคม 2017 เกษตรกรในภูมิภาค Astrakhan พบถ้ำของหมาป่าที่มีลูกหมาป่าและดูแลมันได้ โชคดีที่ Ivan นักนวดบำบัดที่อายุ 46 ปีซื้อลูกสุนัขตัวหนึ่งมาจากเกษตรกรเมื่ออายุเพียง 3 หรือ...

  มนุษย์เดินทางไปถึงดวงจันทร์แล้วในอนาคตอันใกล้ก็จะไปถึงดาวอังคารด้วยเช่นกัน แต่บางคนก็ยังสงสัยว่าวิทยาศาสตร์มีความสามารถมากอย่างนั้นจริงๆหรือ ถึงแม้ว่าวิทยาศาสตร์จะได้พิสูจน์แล้วในหลายๆ ระดับ แต่บางคนก็ยังคงเชื่อในทฤษฎีเดิมๆ และตำนานที่พิสูจน์แล้วว่าไม่ถูกต้อง เช่น ความเชื่อที่ว่าโลกนั้นแบนราบ พวกเราได้รวบรวมทฤษฎีเหล่านั้นมากมายซึ่งยังคงเป็นหอกข้างแคร่ของของมนุษยชาติ การสงสัยเป็นสิ่งหนึ่ง แต่การปฏิเสธเกี่ยวกับสิ่งที่ได้รับการอธิบายทางวิทยาศาสตร์คือสิ่งที่ทำให้ทฤษฎีเหล่านั้นแปลกประหลาดอย่างแท้จริง 1. โลกแบน มันอาจฟังดูประหลาด แต่บางคนยังเชื่อว่าดาวเคราะห์โลกแบน แม้ว่า NASA จะใช้ทุกวิธีตั้งแต่ GPS และดาวเทียมไปจนถึงรูปภาพจากอวกาศเพื่อให้พวกเขาเปลี่ยนใจ แต่ทฤษฎีสำคัญของพวกเขาขึ้นอยู่กับแผนที่เก่าที่แสดงให้เห็นโลกว่าโลกเป็นสี่เหลี่ยมและอยู่นิ่ง พวกเขาเชื่อว่าโลกเป็นแผ่นดิสก์ศูนย์กลางของมันคืออาร์กติกเซอร์เคิลและแอนตาร์กติกาและทุกสิ่งทุกอย่างที่ถูกกล่าวถึงนี้ถือว่าเป็นทฤษฎีสมคบคิด ความจริง: NASA ถ่ายภาพหลายสิบภาพเพื่อพิสูจน์ว่าโลกของเราเป็นทรงกลม อย่างไรก็ตามมีวิธีอื่นๆ ในการพิสูจน์ว่าสิ่งนี้เป็นจริง วิธีที่ง่ายที่สุดคือตรวจสอบขอบฟ้าหรือลองปีนต้นไม้ ยิ่งคุณขึ้นไปบนต้นไม้มากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งมองเห็นได้ไกลขึ้น...

เมื่อดูยังอัลบั้มที่สำเร็จการศึกษาของคุณและรูปถ่ายของผู้ปกครองเมื่อพวกเขายังเป็นนักเรียนมัธยม ทำไมพวกเขาดูเป็นผู้ใหญ่และจริงจังในยุคนั้น ในขณะที่คุณยังดูอ่อนเยาว์และสดใส? มีคำอธิบายเชิงตรรกะมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้และเป็นความจริงที่ว่ามวลมนุษยชาตินั้นดูอ่อนกว่าเดิมขึ้นเรื่อยๆทุกปี พวกเราเริ่มให้ความสนใจกับความแตกต่างของรูปลักษณ์ระหว่างรุ่นและตัดสินใจว่าทำไมคนที่มีอายุ 25 ปีในปัจจุบันจึงดูอ่อนกว่าพ่อแม่ของพวกเขาในวัยเดียวกัน ริ้วรอยชะลอตัวลง © Officially Jaded / Twitter “ฉันพบรูปฉันและแม่ในวัยเดียวกัน” ไม่เพียงแต่แนวคิดเรื่องผู้สูงวัยที่เปลี่ยนไป 150-200 ปีก่อน คนอายุ 50 ปีถือเป็นคนแก่และวันนี้พวกเขาเรียกว่าวัยกลางคน คุณสังเกตเห็นไหมว่าบางคนมีผมหงอกและมีริ้วรอยเล็กๆ ในช่วงอายุ 30 แล้ว ส่วนคนอื่นๆ ก็ดูเหมือนเด็กนักเรียนวัยเดียวกัน? เป็นเพราะทุกคนมีนาฬิกาชีวภาพของตัวเองซึ่งไม่ค่อยตรงกับอายุที่แท้จริงของพวกเขา นักวิจัยชาวอเมริกันได้ข้อสรุปว่าการเกิดริ้วรอยทางชีวภาพในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเกิดขึ้นช้าลงซึ่งเป็นสาเหตุให้คนรุ่นต่อ ไปดูอ่อนกว่าวัย ผู้คนเริ่มสูบน้อยลง ©...

ไม่ว่าคุณจะอ้วน หรือผอม คุณจำเป็นต้องใส่ใจบริเวรที่มีการสะสมไขมันไว้ เพราะมันคือสัญญาณสุขภาพที่สำคัญ เพื่อให้คุณใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยภาพลักษณ์ที่น่าดึงดูด เราจะช่วยคุณค้นหาว่าส่วนต่างๆในร่างกายของคุณมีไขมันส่วนเกินน้อยหรือมากแค่ไหน และวิธีการลดไขมันส่วนเกินนั้น วิธีการดูจุดที่เป็นมีไขมันส่วนเกินในร่างกายของคุณ © shutterstock.com -อกและแขน: เซลล์ไขมันขาวของคุณจะถูกสะสมไว้รอบอกและแขน เนื่องจากเหตุผลทางพันธุกรรม และการเผาผลาญให้ไขมันส่วนนั้นทำได้ด้วยการลดน้ำหนักทั้งร่างกายเท่านั้น สามารถตรวจสอบได้จากดัชนีมวลกายของคุณก่อน ค่าดัชนีมวลกายที่ 30.0 นั้นถือว่าเป็นโรคอ้วนและต้องลดน้ำหนัก -หน้าท้อง: สำหรับผู้หญิงขนาดเอวมากกว่า 35 นิ้วหรือ 88.9 เซนติเมตรถือว่าเป็นโรคอ้วน และสำหรับเพศชายขนาดเอว 40 นิ้วหรือ 101.6 เซนติเมตรถือว่ามีไขมันส่วนเกินบริเวณหน้าท้อง -สะโพกและต้นขา:...

พวกเราหลายคนกังวลเกี่ยวกับส่วนที่ไม่สมบูรณ์ในร่างกาย เช่น รอยแผลเป็นบนผิว ริ้วรอย รอยยิ้ม เราอยากแก้ไขส่วนๆนั้น เพื่อให้เราดูสมบูรณ์แบบเหมือนคนดังในอุดมคติเพราะพวกเขาดูดีมากบนหน้าจอ พวกเราเชื่อว่าไม่มีใครสามารถสมบูรณ์แบบได้ทั้งหมด ในขณะที่ความไม่สมบูรณ์เล็ก ๆ นั้น ทำให้คนมีเสน่ห์มาก ซึ่งดาราก็มีจุดนั้นเช่นกัน และเราพนันว่าคุณไม่เคยสังเกตเห็นอย่างแน่นอน เคียรา ไนต์ลีย์ © Seeking a Friend for the End of the World /...

บางครั้งวิธีที่เราปฎิบัติหรือสิ่งที่เราพูดสามารถเป็นการไล่คนอื่นได้ อาจเป็นเพราะความรู้สึกบางอย่างที่ทำให้คุณไม่ภาคภูมิใจ หรือในทางกลับกันอาจเป็นสิ่งที่คุณเห็นว่าดีและต้องการให้ผู้อื่นมองคุณในแบบนั้น พวกเรารู้สึกว่าเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตระหนักในเรื่องการปฏิบัติตน ไม่ให้แสดงออกในทางข่มขู่ผู้อื่น และในตอนท้ายของบทความนี้ พวกเราจะบอกคุณว่าวิธีเปลี่ยนแปลงใดที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนและเพื่อนร่วมงานของคุณ 1. คุณกับเขาตรงจนเกินไป ความซื่อสัตย์ต่อผู้อื่นเป็นคุณสมบัติที่ดี คุณพยายามที่จะซื่อสัตย์และบอกความรู้สึกของคุณตรงๆกับผู้อื่น แม้ว่าจะเป็นเรื่องจริงที่ไม่มีใครอยากฟังก็ตาม 2.คุณไม่ชอบพูดเรื่องสัพเพเหระ คุณไม่อยากเสียเวลาพูดคุยกับผู้อื่นเกี่ยวกับสภาพอากาศ วันหยุดสุดสัปดาห์ของพวกเขา ซึ่งการพูดคุยเล็กๆน้อยนี้ เป็นการพูดคุยที่สุภาพและสร้างมิตรภาพ อาจดูไร้ประโยชน์สำหรับคุณและคุณอยากจะพูดตรงประเด็นสำคัญจริงๆ ด้วยเหตุนี้ทำให้คนที่คุณคุยด้วยไม่รู้สึกมีส่วนร่วมในการสนทนา และนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคุณถึงดูหยาบคายหรือเย็นชา 3.คุณทนไม่ได้ต่อการนิ่งเฉย ในขณะที่คุณชอบที่จะเปิดใจรับฟังและเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ แต่คนอื่นไม่ได้อยากทำเช่นเดียวกัน ดังนั้นเมื่อใดที่ใครบางคนถูกกล่าวหาหรือตัดสินโดยที่เรื่องนั้นไม่เป็นความจริง นั่นทำให้คุณรู้สึกโมโห ดังนั้นคุณควรพยายามหลีกเลี่ยงคนเหล่านั้น หรือสถานการณ์ที่อาจทำให้คุณอารมณ์เสียกับพวกเขา 4.คุณไม่ทนไม่ได้กับคนที่ชอบขี้บ่นหรือหดหู่ คุณไม่ชอบแก้ตัว และด้วยเหตุนี้คุณจึงทนไม่ได้หากคนอื่นบ่นเรื่องต่างๆ กับคุณ คุณคาดหวังให้คนอื่นทำเช่นเดียวกับคุณ...

ผู้เข้าร่วมการศึกษาเกี่ยวกับ ความสำคัญของการควบคุมอาหาร ผลที่ได้คือผู้เข้าร่วมสามารถลดน้ำหนักโดยเฉลี่ย 3.1 กิโลกรัมภายใน 12 สัปดาห์ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือพวกเขาลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานและโรคหัวใจ เราทุกคนต้องมีวินัยและสร้างนิสัยในการกินยที่ดีต่อสุขภาพโดยไม่ต้องจำกัดตัวเองกับอาหารประเภทใดประเภทหนึ่ง พวกเราได้รวบรวมเคล็ดลับที่สามารถช่วยคุณจัดการน้ำหนักของคุณ ที่คุณสามารถทำได้ง่ายๆเพื่อเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณ! 1.ดื่มน้ำวันละ 9 แก้ว ก่อนอื่นคุณควรดื่มน้ำหนึ่งแก้วก่อนอาหาร 30 นาที งานวิจัยชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้ช่วยให้น้ำหนักลดลง 44% ในช่วง 3 เดือน ประการที่สองแนะนำผู้ชายให้ดื่มน้ำบริสุทธิ์ 12-13 แก้วและ 9 แก้วสำหรับผู้หญิงต่อวัน...

เหตุการณ์บางอย่างอาจส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของเรา แต่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถบันทึกช่วงเวลาเหล่านี้ในแบบของรูปภาพได้ เรื่องราวของผู้คนที่รอดชีวิตจากโรคร้ายแรง การผ่าตัด หรือการเลิกรากับคนที่รัก นี่คือตัวอย่างรูปภาพที่บันทึกการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดในชีวิตของพวกเขาไว้ พวกเรารู้ดีว่าการแบ่งปันความรู้สึกส่วนลึกในใจของเรานั้นเป็นเรื่องยากแค่ไหน เราขอปรบมือให้ทุกคนที่กล้าแสดงมันออกมา 1. “ รูปของฉันกับคู่หมั้นของโอลิเวียเมื่อเดือนมีนาคม 2017 ฉันเคยชอบรูปนี้ แต่ฉันไม่ชอบมันอีกต่อไปแล้ว เพราะมันเป็นภาพสุดท้ายที่พวกเราถ่ายด้วยกัน หลังจากนั้นโอลิเวียจากไปด้วยอุบัติเหตุทางรถยนต์” ©Christopher Nelms / quora 2. “ รูปถ่ายของแม่ฉันรูปนี้ถูกถ่ายส่งให้กับพ่อม่ายที่ต้องการแต่งงานกับเธอ จากนั้นปรากฏว่าชายคนนั้นเป็นวัณโรคและครอบครัวของเขาไม่บอกความจริง โชคดีที่แม่ของฉันไม่ได้แต่งงานกับชายคนนี้” ©Raksharth Choudhary / quora 3....

“ มิสยูนิเวิร์ส” เป็นเวทีประกวดความงามที่มีชื่อเสียงซึ่งจัดขึ้นทุกปีตั้งแต่ปี 1952 ผู้เข้าประกวดจะได้รับการพิจารณาให้เป็นตัวแทนประเทศด้วยความน่าดึงดูดและเฉลียวฉลาดจากประเทศของตน และภาพถ่ายของผู้หญิงเหล่านี้ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาช่วยให้เราจินตนาการว่าผู้หญิงในอุดมคติควรมีลักษณะอย่างไรในช่วงเวลาที่ต่างกัน พวกเราเริ่มสงสัยว่าเทรนด์สาวๆวันนี้เป็นอย่างไร เราจึงตัดสินใจที่จะดูจากผู้เข้าร่วมการประกวด Miss Universe ปี 2019 เราจะเปิดเผยชื่อผู้ชนะในตอนท้ายของบทความ -Geraldine González (ชิลี) © geraldinegonzam / instagram Geraldine เป็นทนายความและนักดับเพลิงอาสาสมัคร เธอยังได้ก่อตั้งองค์กรการกุศลที่เรียกว่า "Head of Household" ที่ช่วยให้ผู้อพยพที่เริ่มต้นธุรกิจของตนเอง -Maëva Coucke...

ชีวิตครอบครัวไม่เพียงแต่มีความสงบและความอบอุ่นและสะดวกสบาย มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับสิ่งต่างๆในชีวิตประจำวันที่ลูกของเราทำเพราะพวกเขาต้องใช้พลังงานพิเศษทั้งหมดที่พวกเขามีและความตลกขบขันระหว่างสามีและภรรยาที่ต้องการเล่นตลกกับคู่ของพวกเขา พวกเราคิดว่าสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ที่เป็นเอกลักษณ์ของทุกครอบครัวนั้นมีเสน่ห์มากๆ เพราะช่วงเวลาเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างครอบครัวแน่นแฟ้นมากขึ้น “เมื่อเช้าวานนี้ภรรยาของผมทิ้งลูกสาวไว้กับผมตามลำพัง เธอเป็นคนวิตกกังวลมากโดยลืมไปว่าผมเป็นผู้ใช้ Photoshop ตัวยง” © FeedBack20 / Reddit “ไม่แน่ใจว่าใครที่ได้ส่งมอบพัสดุให้ฉันเมื่อเร็วๆ นี้ แต่พวกเขาซ่อนพัสดุของฉันอย่างจริงจังจากสามีของฉัน! น่ารักจริงๆ!" © randabarnes / Reddit โปรดจำไว้ว่าผู้หญิงไม่เคยลืมอะไร “ฉันบอกหลานสาวว่าเธอกินคุกกี้ได้หนึ่งอัน ดังนั้นเธอจึงอบสิ่งนี้!” © im_that_bully / Instagram “ไปที่นิวยอร์คเพื่อทำงานและผมต้องแสดงให้ภรรยาผมเห็นว่าผมไม่ได้สนุกเลยเมื่อไม่มีเธอ ดังนั้นผมไม่สนุกเลยทุกๆ ที่ในนิวยอร์ก” © Redbaron1701...

ถ้าจมูกของคุณมีเลือดกำเดาออกให้เงยศีรษะไปข้างหลัง หากงูกัดให้ดูดออกแปรงฟันของคุณทันทีหลังจากรับประทานอาหาร มันคือสิ่งที่เราไม่เคยตั้งข้อสงสัย เพราะเราถูกสอนมาให้ทำแบบนี้มาตลอดชีวิต แต่มันกลายเป็นว่าบางอย่างเป็นแค่ความเชื่อที่บอกต่อๆ กันมา หลังจากอ่านบทความนี้ คุณอาจเริ่มสงสัยในสิ่งที่คุณเคยทำมาตลอดว่ามันถูกหรือไม่  เราคิดว่ามันก็ดีที่จะเจอคำตอบของข้อสงสัยแม้ว่าอาจจะช้า แต่ก็ดีกว่าไม่รู้เลย 1. อย่าเป่าอาหารให้เด็ก ทำไมมันไม่ดี: ในขณะที่เป่าอาหารให้เด็ก (รวมถึงการแบ่งปันอาหาร เครื่องดื่ม แปรงสีฟัน ฯลฯ ) พ่อแม่และคนอื่นๆ จะถ่ายทอดแบคทีเรียที่นำไปสู่การเกิดฟันผุ แม้ว่าเด็กจะยังไม่มีฟันก็ตาม เนื่องจากพวกเขายังอ่อนแออยู่ สิ่งที่คุณควรทำแทน: อย่ากินอาหารร่วมกัน รวมถึงเครื่องดื่มหรือช้อนส้อม ให้กับลูกของคุณและอย่าเป่าอาหารของพวกเขา จะดีกว่าหากรอสักครู่เพื่อให้อาหารเย็นลง 2....

ความรักนั้นทำให้โลกหมุนได้จริงๆ อานุภาพแห่งรักนั้นยิ่งใหญ่และมันสามารถสื่อออกมาได้ในหลายรูปแบบ บางครั้งความรักจะหมายถึง การรับเลี้ยงเด็กคนหนึ่งหรือจะเป็นการบริจาคอวัยวะ แม้แต่บางครั้งเป็นเพียงแค่การทำอาหารอร่อยๆ หรือทำแหวนกระดาษให้แม่ของคุณ การแสดงออกด้วยความรักทุกครั้งที่เรามอบให้สร้างความแตกต่างได้ และผู้คนจากการรวบรวมในบทความนี้เข้าใจมันอย่างชัดเจน พวกเราเชื่อว่าเราทุกคนสามารถใช้ความรักและความเมตตาพิเศษเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตของเราดังนั้นเราจึงรวบรวมภาพถ่ายที่พิสูจน์ว่าการแสดงออกถึงความรักไม่เคยมีค่าน้อยเกินกว่าที่เราจะยอมพลาดไป 1. “ลูกสาววัย 8 ขวบเห็นฉันร้องไห้เพราะทำแหวนแต่งงานหาย แล้วเธอจึงทำสิ่งนี้ให้ฉัน” © RunningTrisarahtop / reddit 2. “หัวใจเล็กๆ ในมือฉันนี้เรียกว่า 'ปุ่มกอด’ ” © slightly-simian / reddit ตั้งแต่ภรรยาเขาจากไป...

การรักษาความสัมพันธ์ให้ยาวนานนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย และยิ่งยากขึ้นเมื่อความสัมพันธ์ส่วนตัวถูกเปิดเผยให้สาธารณชนรับรู้ คู่รักคนดังจึงต้องฝ่าฝันอุปสรรคมากกว่าคู่รักทั่วไป เพื่อรักษาความรักของพวกเขา เรื่องราวของพวกเขาทำให้เราเชื่อว่าคนที่มีชื่อเสียงสามารถมีความรักที่ยั่งยืนได้ พวกเราจึงนำเรื่องราวการฝ่าฝันอุปสรรคเพื่อความรักของคู่รักคนดังฮอลลีวูดและราชวงศ์ ดังต่อไปนี้ 1.ทอม แฮงค์และริต้า วิลสัน © Jim Smeal / Ron Galella Collection / Getty Images © ritawilson / instagram ทั้งคู่พบกันในปี 1981 ประมาณ 7...

อาการเมื่อยล้า กระดูกเปราะ หรือปัญหาสุขภาพอื่น สาเหตุหลักๆที่คุณนึกไม่ถึงนั้นอาจเกิดจากนม ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณกำลังเตรียมซื้อของ คุณอาจต้องพิจารณาเรื่องนี้ด้วย พวกเราได้รวบรวมอาการที่จะบอกได้ว่านมนั้นกำลังสร้างปัญหาให้กับสุขภาพกับคุณหรือไม่ 1.คุณรู้สึกเหนื่อยเกือบตลอดเวลา © badgalriri / Instagram © Rihanna / Twitter นมมีสารประกอบที่ทำให้คุณรู้สึกง่วง แต่สารนั้นไม่ได้ทำให้คุณหลับสบาย เนื่องจากนมนั้นย่อยยาก ร่างกายต้องเหนื่อยล้าเพราะใช้พลังงานในการย่อย และรบกวนการนอนหลับของคุณ ดังนั้นเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น คุณสามารถรับประทานผลไม้และผักที่อุดมไปด้วยทริปโตเฟน เช่น บรอคโคลี่, มันฝรั่งหวาน, กล้วยหรือแอปเปิ้ล เป็นต้น 2....

ทุกประเทศล้วนมีเอกลักษณ์โดดเด่น แต่ในประเทศญี่ปุ่นเอกลักษณ์ที่โดดเด่นของพวกเขาคือวิถีชีวิตและวัฒนธรรม ซึ่งแตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับที่เราคุ้นเคย ศิลปิน Evangeline Neo จากสิงคโปร์ผู้ซึ่งได้รับการยอมรับมากที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ในขณะนี้ งานของเธอทำให้ผู้คนหลงใหล เธอตัดสินใจที่จะถ่ายทอดแง่มุมวิถีชีวิตและวัฒนธรรมญี่ปุ่นในแบบฉบับการ์ตูนตลกของเธอ ซึ่งได้แรงบันดาลใจจากการไปประเทศญี่ปุ่น เราอยากแบ่งปันเรื่องราวต่อไปนี้ที่ถูกถ่ายทอดในแบบฉบับการ์ตูนตลกของศิลปินดังกล่าว ซึ่งอาจทำให้คุณประหลาดเช่นเดียวกับที่เรารู้สึก 1.แมวในญี่ปุ่นสามารถเป็นนายสถานีและเฝ้าร้านค้า © Evacomics / Facebook 2.คุณต้องปิดรอยสัก เพื่อที่จะเข้าใช้โรงอาบน้ำสาธารณะหรือสระว่ายน้ำ คนที่มีรอยสักจะถูกกล่าวหาว่าเป็นยากูซ่าในญี่ปุ่น และไม่อนุญาตให้เข้าไปในสระว่ายน้ำหรือออนเซ็น © Evacomics / Facebook ...

เราทุกคนต่างเคยได้ยินเรื่องการคำนวณรายรับและรายจ่ายของเรา แต่ไม่มีสิ่งใดที่ทำให้เราร่ำรวยขึ้นได้ พวกเราส่วนใหญ่ยังคงใช้เงินต่อไปทันทีที่เราได้รับมัน นี่คือเหตุผลที่พวกเราตัดสินใจหาเคล็ดลับที่ง่ายๆและมีประสิทธิภาพที่สุดที่จะช่วยให้เราหลีกเลี่ยงการซื้อที่หุนหันพลันแล่นและพูดว่า “อันนี้แหละ” เพื่อการตัดสินใจอย่างมีเหตุผล 1. เห็นภาพ มันเป็นยังไงหรือ? นักการตลาดทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อทำให้คุณเห็นสินค้าแล้วต้องการซื้อ นี่คือสาเหตุที่ห้องลองชุดอยู่ในมุมที่กว้างที่สุดของร้านค้าและสินค้าราคาแพงที่สุดอยู่ในระดับสายตาของคุณ ในคลังของพวกเขามีผลิตภัณฑ์ที่มีโปรโมชั่นพิเศษ ลดราคา คูปองส่วนลด มีกลิ่นที่น่าพอใจ และเพลงเพราะๆ อะไรคือสิ่งที่ควรทำ -ตัวเลือก№ 1. ทำ “การทดสอบคนแปลกหน้า” คุณต้องการชุดใหม่หรือไม่? ลองนึกภาพว่ามีคนอยู่ข้างหน้าคุณถือสิ่งที่คุณต้องการซื้อในมือข้างหนึ่ง และมืออีกข้างของเขาถือเงินสดที่เท่ากับราคาของอันนี้ คุณจะเลือกอันไหน หากคุณต้องการเงินมากกว่านั่นหมายความว่าคุณไม่ต้องการสินค้านั้นมากนัก -ตัวเลือก№ 2. ลองนึกภาพการซื้อของคุณใน 6...

การมีคนที่มีชื่อเสียงในครอบครัวของคุณเป็นข้อได้เปรียบเสมอ  แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการถูกกล่าวถึงในสื่อแม้ว่าญาติสนิทของพวกเขาจะเป็นดาราหรือคนดัง พวกเราค้นพบว่าคนดังคนไหนมีพี่น้องที่ไม่ชอบอยู่ในความสนใจของผู้คนและเราได้คัดมาในบทความนี้ 1. James Franco และ Tom น้องชายของเขา © Kimberly White / Gettyimages น้องชายของนักแสดง James Franco และ Dave Franco Tom เคยได้ลองแสดงแต่ได้รับบทที่ไม่โดดเด่นในภาพยนตร์และเขาก็ไม่ได้เครดิตในเรื่องนั้น อย่างไรก็ตามเขามีความชอบในเรื่องอื่นๆ เขาชอบการวาดภาพและก่อตั้ง Firehouse กลุ่มศิลปะแคลิฟอร์เนีย 2. Lupita Nyong’o...

การบวก การลบ การคูณ คำเหล่านี้พาเรากลับไปคิดถึงวิชาคณิตศาสตร์ทันที และแม้ว่าคลาสนี้เป็นเพียงความทรงจำสำหรับเรา แต่ยังมีสิ่งต่างๆ ที่เราต้องนับหรือแก้ไขในชีวิตประจำวันของเรา สำหรับลูกๆ ของเราพวกเขาต้องการที่จะสอบผ่านชั้นเรียนคณิตศาสตร์อย่างรวดเร็วและง่ายดาย พวกเรายินดีที่จะแบ่งปันความลับทางคณิตศาสตร์กับคุณเพื่อให้ลูกของคุณสามารถเรียนรู้ได้อย่างง่ายดาย จะดีกว่าถ้าคุณมีกระดาษแผ่นหนึ่งก่อนที่คุณจะเริ่มเพราะคุณอาจอยากจะลองสิ่งเหล่านี้ด้วยตัวคุณเอง 1. ใช้มือของคุณ คูณแม่ 9 วางมือไว้ข้างหน้าคุณ พิจารณาว่าแต่ละนิ้วมีหมายเลขของตัวเอง เหมือนในรูป ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณต้องคิด 4 × 9 ค้นหาหมายเลข 4 แล้วงอนิ้วของคุณ ตอนนี้ นับนิ้วทั้งหมดทางซ้ายของนิ้วที่งอและทางขวาของนิ้วงอ ด้านซ้ายเราได้...

พวกเราส่วนใหญ่อยู่ในสถานการณ์ที่ไม่รู้ว่าเงินของเราหายไปจากบัตรเครดิตได้อย่างไร เมื่อเราต้องรอให้สิ่งต่างๆ วางขายในร้านค้าลดราคาและเมื่อเรารู้สึกแปลกใจที่บางคนสามารถซื้อสิ่งต่างๆ จำนวนมากโดยไม่โทษตัวเองเป็นเวลาหลายเดือน ชาวเน็ตบอกเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับการเงินของพวกเขาและพวกเราอยากแบ่งปันกับคุณ 1 © D0CT0EBCKNN / Twitter 2 © _vanswan / Twitter 3 © treschenko24 / Twitter 4 © d0ct0ebcknn / Twitter 5 © jigsawdeaad / Twitter 6 ©drunktwi / Twitter 7 © rebeccawatson / Twitter 8 ©...

บางคนยอมปล่อยสิ่งดีๆไปเพื่อรอเวลาที่เหมาะสม ความจริงประเด็นนี้ทำให้ผู้อ่านบางกลุ่มตัดสินใจที่จะแบ่งปันเรื่องราวต่างๆเกี่ยวกับแม่และยายของพวกเขาที่สะสมเสื้อผ้า เครื่องประดับ และของทุกประเภทมานานหลายปีเพียงเพื่อพวกเขาจะใช้สิ่งเหล่านั้นในโอกาสพิเศษ ซึ่งในหลายคนในบทความนี้ไม่เคยได้ใช้มัน พวกเราได้เลือกเรื่องราวจากผู้อ่านเหล่านั้นมาแบ่งปันกับเพื่อนๆของเราทุกคน 1. © Josefina Nuñez / Facebook 2. © Ursula Ruiz / Facebook 3. © Clorinda Ana Tartaggia / Facebook 4. © Elena Canales / Facebook 5. © Amanda Mendoza...

จากการคาดคะเนโดยเฉลี่ยแล้วเศรษฐีใช้เงินปีละ 80 ล้านดอลลาร์ หรือประมาณ 2,400 ล้านบาท การดูหนังที่บ้านในยามว่าง ค่าหมอผี รวมๆแล้ว 100,000 ดอลล่าร์ หรือประมาณ 3 ล้านบาททุกอย่างบนโลกเป็นไปได้หากมีเงิน พวกเราพบตัวอย่างการลงทุนของมหาเศรษฐีผู้มั่งคั่ง และตั้งใจที่จะแบ่งปันตัวอย่างที่ไม่ธรรมดากับคุณ -ผู้บริหารบริษัทที่ฉันเคยทำงานด้วยเขาติดตั้งสระขนาดยักษ์ที่มีเรือจมอยู่ได้เพื่อที่เขาสามารถดำน้ำไปรอบๆเรือนั้น © RedBarnGuy -วิธีหนึ่งที่บ่งบอกว่าคุณรวยแบบบ้ามากคือการชุบบ้านด้วยทอง ผู้ค้าเครื่องประดับชาวฮ่องกง ใช้เงินจำนวน 3.5 ดอลล่าร์สำหรับห้องน้ำของเขา เขาสร้างมันด้วยทอง โถชักโครก อ่างล้างมือ...

เส้นผมควรได้รับการดูแลและสนใจเป็นพิเศษเช่นเดียวกับส่วนอื่นๆของร่างกาย การมีผมบางและเสียอาจบ่งบอกถึงนิสัยการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพ มีเคล็ดลับในการเพิ่มวอลลุ่มผมมากมาย และที่สำคัญยังช่วยทำให้เส้นผมของคุณมีสุขภาพดีอย่างไม่น่าเชื่อ พวกเราได้เลือกเคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่จะทำให้ผมดูหนามีวอลลุ่มแบบฉบับดาราฮอลลีวูด 1.เจลลาตินผสมกับน้ำมันหอมระเหยช่วยเพิ่มวอลลุ่ม ก่อน หลัง © depositphotos.com หนึ่งสิ่งที่พวกเราอาจจะไม่รู้เกี่ยวกับเจลลาตินว่าพวกมันเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยโปรตีน เจลลาตินครึ่งถ้วยให้โปรตีน 2 กรัม ซึ่งนั้นเป็นจำนวนที่มากพอ ดังนั้นเจลลาตินจึงเป็นส่วนประกอบที่ดีที่สุดที่ควรนำมาหมักผมเพื่อทำให้ผมแข็งแรงดูหนาสุขภาพดี วิธีการคือผสมน้ำเปล่า เจลลาตินจืด และน้ำมันหอมระเหย1-2 หยด จากนั้นนำผสมนวดลงบนศีรษะรอสัก 1-2 นาที แล้วล้างออกด้วยนำเย็น 2. มาร์กผมเองด้วยไข่และโยเกิร์ต © moonlustre /...

"ความรักทำให้คนตาบอด" ประโยคนี้อาจเป็นจริง เมื่อเริ่มต้นความสัมพันธ์เรายอมปิดหูปิดตา หรืออาจมองไม่ออกว่าสิ่งที่คนรักกระทำหรือพูด เปรียบสเมือนสัญญาณอันตรายบอกเราให้หยุดความสัมพันธ์นี้ เพราะผลท้ายสุดนั้น เราอาจต้องเจ็บซ้ำๆหลายครั้ง หรืออาจทำให้เราตื่นจากความสัมพันธ์ที่ทำให้เราเสียเวลา จะดีแค่ไหนถ้าเราสามารถรู้ได้ตั้งแต่แรกว่าจะเกิดอะไร ทางเราจึงรวบรวมประโยคทั่วๆไปของคู่เดทหากพวกเขาพูดประต่อไปนี้แสดงว่าเขากำลังส่งสัญญาณบางอย่างที่ทำให้รู้ว่าความสัมพันธ์ในภายภาคหน้า อาจไม่ดีก็เป็นได้ 1. ฉันยังตัดใจจากคนรักเก่าไม่ได้ คุณต้องยอมรับความจริงข้อนี้และบอกลากับคู่เดทของคุณได้เลย หากคุณไม่ต้องการเป็นเครื่องมือให้เขาลืมคนรักเก่า การที่คุณต้องมาแข่งกันกับคนเก่า และสุดท้ายพวกเขาอาจกลับไปรักกัน นั้นจะทำให้คุณไม่มีความสุข นอกจากนี้เราไม่แนะนำให้คุณเริ่มคบกับคุณในทันที ควรให้เวลากับคู่เดทให้เขาได้เข้าใจความรู้สึกตัวเองจริงๆ 2. พวกเขาบ่นถึงแฟนเก่าให้คุณฟัง แน่นอนว่าในบางครั้งเราเคยมีความสัมพันธ์กับคนรักที่ไม่ดีนัก แต่ถ้ามันเกิดขึ้นทุกครั้ง บางทีปัญหานั้นอาจเกิดจากคู่เดทคนปัจจุบันของคุณ สุดท้ายแล้วคุณอาจกลายเป็นที่แฟนเก่าที่แสนขี้เกียจและพวกเขาอาจสร้างปัญหาต่อไปเรื่อยๆ คุณต้องการใช้ชีวิตแบบนั้นหรือไม่ 3. การแต่งงานเป็นเรื่องไร้สาระ หากคู่เดทของคุณพูดอย่างนั้น เขาหมายถึงอย่างนั้นจริงๆ...

ไม่ว่าอะไรบนโลกใบนี้ล้วนมีสองด้านเสมอ เทคโนโลยีสมัยใหม่ก็เช่นเดียวกันที่มีทั้งข้อดีและข้อเสีย การสื่อสารในปัจจุบันมักเป็นการสื่อสารออนไลน์ทำให้เราเริ่มไม่คุ้นเคยกับการอ่านความรู้สึกที่แท้จริงของผู้คน รวมถึงการแสดงความรู้สึกเหล่านั้นออกมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของความรัก ข่าวดีก็คือบุคลิกท่าทางของเราสามารถสื่อสารแทนเราได้ในขณะที่ความสามารถในการอ่านภาษากายจะทำให้เราเข้าใจความรู้สึกที่แท้จริงของผู้คน การที่จะรู้ความรู้สึกของใครบางคนนั้นเป็นเรื่องยาก เราจึงได้รวบรวม 15 ภาษากายที่ช่วยให้คุณเรียนรู้ความรู้สึกที่แท้จริงของพวกเขาโดยไม่ต้องพูดอะไรสักคำ 1. เลิกคิ้ว © Gregg DeGuire / Getty Images เขาเลิกคิ้วของเขาเวลาที่เขาเห็นคุณ? หากเขาชอบคุณ เขาจะชอบทุกสิ่งที่เขาเห็นและได้ยินจากคุณ จิตใต้สำนึกที่อยากรู้จักคุณมากขึ้นทำให้เค้าพยายามทำตาโตเพื่อมองคุณและมันทำให้เขาเลิกคิ้วตามไปด้วย 2. มือเปียกชื้น มือที่เปียกชื้นบ่งบอกว่าเขารู้สึกร้อนหรือกระสับกระส่ายเมื่อคุณอยู่ใกล้ เขาอาจกลัวจะทำอะไรผิดพลาดหรือกลัวพูดอะไรที่น่าเบื่อซึ่งอาจทำให้คุณไม่พอใจ ทั้งหมดนี้ทำให้เค้ายิ่งเป็นกังวลและมันทำให้เหงื่อออกที่มือ 3. โน้มตัวเข้าหาคุณ © The Office...

40 สิ่งที่ในทศวรรษที่ผ่านมา ซึ่งหลายคนไม่อยากให้เกิดขึ้นอีกในปี 2020 เหลือเวลาอีกเพียงไม่กี่สัปดาห์ก็จะขึ้นทศวรรษใหม่ มีหลายๆเหตุการณ์เกิดขึ้นเป็นที่น่าจดจำ อย่างเช่น สกุลเงินดิจิทัล เกมจำลองเสมือนจริง(VR) ยานพาหนะไร้คนขับ รวมไปถึงการศัลยกรรมปลูกถ่ายบนใบหน้าได้อย่างสมบูรณ์ เราได้รวบรวมข้อมูลจากบทสนทนาของผู้ใช้บนเว็บไซต์ Reddit ที่เข้ามาแบ่งปันและแสดงความคิดเห็นต่อเทรนด์ที่พวกเขารู้สึกว่าน่าอาย และไม่อยากให้สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นในปีถัดไป -การเล่นอะไรที่ท้าทายต่างๆนั้น 99% เป็นอะไรที่ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ © ggibby0 / Reddit -สัญลักษณ์หนวดแปลกๆ เป็นที่นิยมในปี 2013 วัยรุ่นหลายคนตกแต่งโทรศัพท์มือถือของพวกเขาด้วยรูปหนวด © doubletaptattoostudio...

สิ่งที่เรามักสังเกตุได้อย่างเด่นชัดเมื่อใบหน้าของเรามีการเปลี่ยนแปลง สิ่งแรกก็คือไขมันที่ลำคอและใบหน้า ไม่เพียงเป็นผลกระทบมาจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของเราเท่านั้น จริงๆแล้วท่านอนและท่าทางที่ไม่ถูกต้องบางอย่าง หรือแม้แต่ท่านั่งในออฟฟิศก็เป็นปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้เรามีคางสองชั้น เราได้รวบรวมหาสาเหตุแห่งการหย่อนคล้อยของไขมันบนใบหน้า อีกทั้งได้รวบรวมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการกำจัดไขมันส่วนเกินนั้น 1.ปรับท่านั่ง ท่านั่งผิดๆไม่เพียงส่งผลกระทบต่อหลังหรือกระดูกสันหลังของเรา แต่ยังรวมถึงใบหน้าของเราด้วย การนั่งในท่าที่ก้มศีรษะต่ำเกินไปจะทำให้กล้ามเนื้อคอและใบหน้าอ่อนแอลง และเสียความยืดหยุ่นทำให้เกิดการหย่อนคล้อยกลายเป็นคางสองชั้น คุณควรปรับท่านั่งโดยนั่งหลังตรงและวางหน้าจอให้สูงขึ้นเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องก้มศีรษะลงเพื่อทำงาน 2.นอนให้มากขึ้นในท่าที่ถูกต้อง © shutterstock.com © shutterstock.com การนอนหลับอย่างเพียงพอเกี่ยวข้องโดยตรงกับการลดน้ำหนัก การอดนอนจะเพิ่มความอยากอาหารและลดการเผาผลาญ นอกจากนี้สิ่งสำคัญอีกอย่างในการนอนเพื่อหลีกเลี่ยงริ้วรอยบนใบหน้า คุณไม่ควรนอนตะแคง นักวิทยาศาสตร์แนะนำว่าการนอนหงายจะช่วยลดอาการบวมและการกักเก็บน้ำบนใบหน้า 3.การเคี้ยวหมากฝรั่งทำให้กล้ามเนื้อใบหน้าและลำคอแข็งแรงขึ้น © shutterstock.com การเคี้ยวหมากฝรั่งเปรียบเสมือนการออกกำลังกายกล้ามเนื้อใบหน้า งานวิจัยหนึ่งบอกไว้ว่าคนที่เคี้ยวหมากฝรั่งหลังมื้ออาหาร จะทำให้รู้สึกอิ่มง่ายขึ้นและความอยากกินของว่างก็จะน้อยลงด้วย ดังนั้นการบริโภคไขมันจึงลดลง แต่อย่างไรก็ตามคุณต้องแน่ใจว่าหมากฝรั่งนั้นต้องปราศจากน้ำตาล...

การอยู่ในอาการโคม่าอาจเป็นประสบการณ์ที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้เลยทีเดียว ผู้คนมักพูดถึงนิมิตที่แปลกๆหรือน่ากลัว บางคนพบญาติที่ตายแล้ว และคนอื่นๆ ก็ไม่รู้สึกอะไรเลยมีแต่ความว่างเปล่าและความมืด แต่สิ่งที่ยากที่สุดคือการออกจากสภาวะเหล่านี้เพราะคุณไม่มีทางรู้ว่าอะไรที่คุณเห็นรอบตัวคุณและเวลาผ่านไปนานแค่ไหน เพื่อค้นหาว่ามันเป็นอย่างไรเมื่อเข้าสู่โลกอีกครั้งหลังจากอยู่ในอาการโคม่าผู้ใช้ Reddit ที่อยากรู้อยากเห็นที่เรียกตัวเองว่า _bread-boi_ ได้สร้างกลุ่มขึ้นมา และเราได้เลือก 21 เรื่องที่น่าทึ่งที่สุดให้คุณได้อ่าน © Girl, Interrupted / Columbia Pictures -ฉันอยู่ในอาการโคม่านาน 4 วัน เมื่อฉันตื่นขึ้นมาทุกคนกำลังพูดถึงลูกชายของฉัน ฉันสูญเสียความทรงจำและจำไม่ได้ว่ากำลังตั้งครรภ์อยู่ หลังจากผ่านไปไม่กี่วัน ฉันได้ความทรงจำกลับมาและจำทุกสิ่งจนถึงการผ่าตัดครั้งที่...

บางครั้งเราต้องหยุดการแต่งหน้าประจำวันของเราเพื่อให้ผิวของเรามีโอกาสหายใจได้อย่างเต็มที่ แม้ว่างเราทุกคนจะมีสุขภาพดี แต่เราก็ยังรู้สึกอายที่จะแสดงความไม่สมบูรณ์ของผิวที่แท้จริง เพื่อเพิ่มความมั่นใจในตนเองเราขอมอบโอกาสให้คุณได้เห็นดาราที่กล้าหาญพอที่จะไม่แต่งหน้า และยังโพสต์ภาพถ่ายธรรมชาติของพวกเขาทางออนไลน์ พวกเราล้วนแต่มีความงามตามธรรมชาติ เราจึงอยากแบ่งปันภาพถ่ายของเหล่าดาราดังที่แสดงให้เห็นถึงหน้าสดของพวกเขาอย่างภาคภูมิใจ 15. Lady Gaga © Presley Ann / Getty Images Entertainment/ Image Getty © Lady Gaga / Instagram แม้ว่า Lady Gaga จะประสบความสำเร็จในการเปิดตัวเมกอัพไอเท็ม...

จากการศึกษาพิเศษที่ดำเนินการในปี 2017 โดย Caleb Backe ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพได้แบ่งปันและเปรียบเทียบความเร็วและรูปแบบการเดินกับลักษณะบุคลิกภาพที่เรียกว่า The Big 5" ลักษณะที่ปรากฏ ได้แก่ การเปิดกว้าง ความเห็นพ้อง ความมั่นคงทางอารมณ์ บุคลิกภาพและความรู้สึกผิดชอบชั่วดี นอกจากนี้ยังมีการศึกษาประเภทอื่นๆ ที่รวมถึงประเภทบุคลิกภาพ เช่น ผู้สนับสนุนผู้ขับขี่ และผู้แก้ไข เป็นต้น หมวดหมู่เหล่านี้แยกแยะว่าสไตล์การเดินของคุณเปิดเผยบุคลิกภาพของคุณอย่างไร วันนี้ เราจะแบ่งปันข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับรูปแบบการเดินที่หลากหลายกับลักษณะบุคลิกภาพของแต่ละคน 1. ผู้บริหาร...

การทำความสะอาดห้องครัวอาจสร้างความหงุดหงิดให้คุณโดยเฉพาะเมื่อคุณไม่มีเวลา หากคุณต้องการทำความสะอาดห้องครัวให้ดูใหม่ ในเวลาไม่นานคุณมาถูกที่แล้ว คำแนะนำต่อไปนี้จะช่วยให้ชีวิตของคุณในห้องครัวง่ายขึ้น คุณจะเพลิดเพลินกับการทำอาหารโดยไม่ต้องกังวลกับงานทำความสะอาดที่จะตามมา 1. ทำความสะอาดไมโครเวฟด้วยการต้มน้ำมะนาว วิธีการ - ใส่น้ำมะนาวและเปลือกลงไปในชามที่มีน้ำอยู่ - นำชามเข้าไปอบในไมโครเวฟเป็นเวลา 5 นาทีด้วยความร้อนสูง ปิดไมโครเวฟ และทิ้งไว้เป็นเวลา 15 นาที - เช็ดคราบสกปรกออกด้วยผ้า ซึ่งไอน้ำจะช่วยให้คุณกำจัดคราบสกปรกได้อย่างง่ายดาย 2. ส้มกับเครื่องเทศช่วยขจัดกลิ่นทุกชนิด วิธีการ - หั่นส้มเป็นชิ้นบางๆ แล้วใส่ในหม้อต้มน้ำ ควรใส่น้ำให้ท่วมชิ้นส้ม - วางหม้อบนเตาและใส่เครื่องเทศที่คุณชอบ เช่น อบเชย ลูกจันทน์เทศ หรือกานพลู...

อาหารเพื่อสุขภาพนั้นเป็นที่นิยม และทุกครั้งที่เราไปซุปเปอร์มาร์เก็ต เราพยายามซื้ออาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ อย่างเช่น วิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ และอาหารแคลอรี่ต่ำ ดึงดูดให้เราซื้ออาหารเหล่านั้น เพื่อที่จะยืดอายุความเยาว์วัย และทำให้เรามีสุขภาพดี แต่เราไม่จำเป็นต้องจ่ายเงินเพิ่มสำหรับอาหารที่ขึ้นชื่อว่า "อาหารเพื่อสุขภาพดี" เสมอไป พวกเราเข้าไปดูที่ชั้นวางของซุปเปอร์มาร์เก็ต และทบทวนความคิดเห็นของนักโภชนาการ และตอนนี้เรารู้วิธีทำเมนูเพื่อสุขภาพโดยไม่ต้องเสียเงินมากไปกว่าที่เราจำเป็น 1. ไก่งวงไม่ได้ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล © Tetra Images / gettyimages © Francesco Carta...

ไม่ว่าจะเป็นเล็บคุด เล็บแยก เล็บเหลือง หรือแม้แต่การติดเชื้อรา ก็ทำให้เราเกิดความรู้สึกเป็นกังวลได้ แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงในเล็บของเราอาจดูน่ากลัว แต่สามารถรักษาให้หายได้ง่ายด้วยตนเองที่บ้าน และเราสามารถหาสิ่งของที่จะนำมาดูแลเล็บของเราได้จากในห้องครัวหรือห้องน้ำของคุณ เราพร้อมเสมอที่จะแนะนำวิธีแก้ไขที่ดีที่สุดสำหรับผู้อ่านของเรา เพื่อให้ทุกคนสะดวกสบายและมีสุขภาพดี เราได้เลือกสูตรที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพที่สุด สำหรับเพื่อนๆของเรา อย่าลืมเซฟบทความนี้เอาไว้เลย เพื่อกลับไปอ่านซ้ำหรือแบ่งปันให้เพื่อนๆของคุณ! 1. เล็บขบ © shutterstock.com © depositphotos.com ปัญหาเล็บเท้าที่น่ารำคาญที่สุดอย่างหนึ่งคือเล็บขบ อาการที่พบบ่อย ได้แก่ ผิวเป็นสีแดง เจ็บ มีเล็บแทงในนิ้วเท้า มีอาการบวมและการติดเชื้อบริเวณผิวหนังรอบเล็บ -แช่เท้าในน้ำอุ่น: เริ่มต้นด้วยการแช่เท้าในน้ำอุ่น ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมและบรรเทาอาการปวด...

มีสุนัขมากกว่า 340 สายพันธุ์ในโลก แต่เจ้าของพ่อพันธุ์แม่พันธุ์เหล่านั้นไม่ต้องการหยุดอยู่แค่นั้น พวกเขาได้ทำการทดลองผสมสายพันธุ์ จากสายพันธุ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเพื่อดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น หลายสายพันธุ์ใหม่เหล่านี้ยังมีชื่ออย่างเป็นทางการแล้ว และบางส่วนยังคงรอการตั้งชื่อชื่อ และแม้พวกเขาจะเปลี่ยนสายพันธุ์ไปแล้วแต่ความน่ารักยังคงอยู่เช่นเดิม และนี่คือความจริงที่ว่า: เรายังคงรักพวกเขาดังเดิม ในตอนท้ายของบทความมีรูปถ่ายสุนัขที่ทำให้เรารู้สึกแปลกใจ แต่เราไม่แน่ใจว่าสุนัขตัวนี้มีจริงหรือไม่ มาช่วยเราพิสูจน์ไปด้วยกัน เราชอบรูปสุนัขที่มีคุณสมบัติที่ดีที่สุดเหล่านี้จากพ่อแม่ที่มาจากคนละสายพันธุ์ 2 และพวกเขาก็น่ารักมากๆ! 1. ชิสุ + พุดเดิ้ล = Shih-poo © BonNontawat / depositphotos 2....

การที่เราจะบรรลุให้ถึงเป้าหมายนั้นไม่ง่ายอย่างที่เราเห็นในภาพยนตร์ บางครั้งเพื่อให้ได้สิ่งที่เราต้องการเราจำเป็นต้องไปใช้ความพยายามของเราอย่างเต็มที่ แต่มันเป็นความท้าทายให้กับเรา ยิ่งเรามีเป้าหมายที่ยากเท่าไรเราก็ยิ่งจะแข็งแกร่งขึ้นมากเท่านั้นเมื่อเราทำมันสำเร็จ ในวันส่งท้ายปีเก่าพวกเราหลายคนเริ่มคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เราจะทำในปีหน้าและตั้งเป้าหมายเอาไว้ พวกเราได้รับแรงบันดาลใจจากการกำหนดเป้าหมายและต้องการที่จะให้ทุกคนทำมันให้ประสบความสำเร็จดังใจ “ หลังจากหนีจากความกลัวในการรับวัคซีนแบบตอนเด็ก ในที่สุดฉันก็กล้าพอที่จะรับวัคซีน มาช้าดีกว่าไม่มาเลย!" © nowos45 / reddit ในฐานะนักออกแบบเกมไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการเห็นเกมของคุณ ตั้งบนชั้นวางของในร้านขายเกมเป็นครั้งแรก © JephriB / reddit “ ฉันบินจากแคนาดา ไปถึงแอลเอ เพื่อรับรางวัลสำหรับหนังสั้นที่ฉันเขียนและกำกับเป็นครั้งแรก ถึงมันจะไม่ได้เริ่ดหรูอะไรแต่มันเจ๋งมากๆ สำหรับฉัน” © CoreyGlover / Reddit “ วันนี้ฉันได้ทำสิ่งที่ฉันตั้งใจทำมาเกือบ...

ไม่มีใครเอาชนะกาลเวลาได้เลย ว่ากันว่าเวลานั้นไร้ความปราณีต่อเรามันทิ้งร่องรอยไว้ในทุกสิ่งที่เราสัมผัสไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม ในบทความนี้เรามีภาพการเปลี่ยนแปลงของสิ่งต่างๆที่พิสูจน์ว่าเวลาไม่เคยปราณีใคร ซึ่งของต่างๆที่อยู่ใกล้ตัวเรา เรามักไม่ใส่ใจมันแต่ผู้ใช้อินเทอร์เน็ตบางรายสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้และแชร์รูปภาพกับผู้คนในโลก เราต้องการแบ่งปันรูปภาพ 20 ภาพเพื่อพิสูจน์ว่าเวลานั้นส่งผลกระทบต่อทุกสิ่งทุกอย่างรอบตัวเรา 1. เท้าของเซนต์ปีเตอร์ ที่นครวาติกันหลังจากถูกผู้แสวงบุญจับเท้านี้มาหลายร้อยปี © Contrariwise2 / reddit 2. “ พ่อของฉันซื้อกระเป๋าเงินทั้งสองใบนี้เมื่อ 25 ปีก่อนและเขาเพิ่งจะนำกระเป๋าใบที่สองมาใช้ในวันคริสต์มาส” © hikercarl / reddit 3. เงิน100 เหรียญที่ถูกนำไปใช้ไปแล้วเทียบกับเงินใหม่เอี่ยมที่พึ่งนำมาใช้ © damn_jexy / reddit 4. “...