ทำไมหลายคนนอนหลับได้ในคืนที่อากาศร้อนแม้ต้องนอนใต้ผ้าห่ม

ความชอบถือเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เรากะเกณฑ์คาดคะเนหรือไม่สามารถเปลี่ยนกันได้ง่ายง่ายบางคนชอบทานอาหารพร้อมกับเปิดทีวีหรือเพลงฟังไปด้วย แต่กฌยังมีอีกหลายคนที่อาจจะชอบนั่งทานอาหารเงียบเงียบ หรือเพื่อนผู้ชายบางคนของเราที่คบกันมาเกือบ 20 ปีแล้วแต่ก็ยังคงชอบสะสมของเล่นโมเดลตัวการ์ตูนต่างๆที่หลายคนอาจจะมองว่ามันดูเด็กเกินไปแต่อันที่จริงแล้วพวกเราชาว BTW อยากจะบอกเพื่อนเพื่อนเอาไว้ว่าสิ่งต่างๆหรือความชอบต่างๆเหล่านี้นั่นเองที่ทำให้แต่ละคนมีกำลังใจในการทำงานหรือมีความสุขเมื่อได้มองเห็นสิ่งเหล่านั้นและนั่นก็เพียงพอแล้ว โดยที่เราอยากให้เพื่อนเพื่อนอย่าไปมองหรือประเมินคุณค่าในมุมมองของตัวเราเพราะว่าในอีกมุมหนึ่งที่ถูกมองมาจากสายตาของคนที่ชื่นชมชื่นชอบสิ่งเหล่านั้นแล้วมันล้วนเป็นสิ่งมีค่าสำหรับคนเหล่านั้นนั้นเอง

และวันนี้พวกเราก็ได้นำเรื่องของความชอบอีกอย่างหนึ่งนั่นก็คือการชอบนอนห่มผ้าห่มมาให้เพื่อนเพื่อนฟังเป็นความรู้กันสักหน้า เพราะมันมีเรื่องราวนาสนใจมากกว่าที่หลายหลายคนจะคิดถึง ที่เราอยากจะนำเสนอเรื่องนี้ก็เพราะว่าพวกเรานี่แหละที่เป็นแฟนตัวยงของผ้าห่มที่ต้องมีติดไว้ถึงจะนอนได้เลยยังไงละ

สิ่งแรกเลยนั่นก็คือเจ้าผ้าห่มคือตัวช่วยในการปรับอุณหภูมิที่ง่ายที่สุดที่เราสามารถมีไว้ในบ้านได้
เรื่องที่เป็นเพื่อนหลายคนอาจจะยังไม่ทราบนั่นก็คืออันที่จริงแล้วภายในร่างกายของเรามีระบบที่จะช่วยควบคุมอุณหภูมิให้อยู่ใน. ที่เหมาะสมในตอนที่เราตื่นแต่ว่าได้ตอนที่เราหลับแล้วมันก็จะหยุดพักไปด้วย และในระหว่างที่เรานอนหลับพักผ่อนอยู่ก็จะเป็นการหยุดทำงานของหลายหลายสิ่งจึงทำให้อุณหภูมิของเราจะลดต่ำลงนั่นเองดังนั้นถ้าผมซักผืนก็จะช่วยทำให้ร่างกายของเรา ได้รับความอบอุ่นที่เพียงพอเพียงแต่ว่าคุณอาจจะต้องเลือกความหนาและชนิดของผ้าห่มให้เหมาะสมกับฤดูกาลเท่านั้นเอง อย่างในคืนที่อากาศร้อนก็อาจจะเลือกใช้ผ้าห่มที่มีขนาดบางสักเล็กน้อยก็พอและในวันที่อากาศหนาวก็เลือกที่มันหนานุ่มสักหน่อย

ความเคยชินหนุ่มเค้าทำให้เราสามารถนอนหลับได้อย่างสบาย
@ Pexels
อย่างที่เราเคยบอกเพื่อนเพื่อนในหลายหลายบทความที่ผ่านมานั่นก็คือสัญชาตญาณและความเคยชินทำให้เรารู้สึกปลอดภัยหรือสิ่งของที่คุ้นเคยนั่นก็มีส่วนในการทำให้รู้สึกปลอดภัยเช่นเดียวกัน ดังนั้นเพื่อนเพื่อนหลายคนของเราจึงมักจะนอนหลับสนิททันทีเมื่อได้อยู่ในห้องนอนที่คุ้นเคยหรือมีสิ่งของที่คุ้นเคยอย่างการห่มผ้าห่มเป็นต้น

มาพูดถึงเหตุผลจากการศึกษากันสักหน่อยเพราะเราพบว่าผ้าห่มมีส่วนช่วยทำให้เราได้รับความรู้สึกปลอดภัย
เป็นเพราะว่าเวลาที่เราห่มผ้าแล้วลึกลึกข้างในจะรู้สึกเหมือนได้รับการปกป้องจากสิ่งภายนอก เพราะว่าใครๆก็ต้องใช้ผ้าห่มด้วยคลุมตัวเราทั้งตัวตั้งแต่หัวจรดเท้านั้นแหละ ที่ทำให้เรารู้สึกเหมือนมีเกราะคุ้มกันบางอย่างจากสิ่งภายนอกนั่นเอง และเมื่อเรารู้สึกสบายใจเมื่อได้รับการปกป้องก็จะทำให้เราผ่อนคลายและหลับง่ายนั่นเอง

ไม่ถูกรบกวนจากสิ่งภายนอก
© depositphotos.com
จะบอกว่าเป็นเอกลักษณ์ของการนอนที่ใครต่อใครก็น่าจะสังเกตได้ทันทีเมื่อเห็นภาพใครสักคนก็ตามที่กำลังห่มผ้าห่มอยู่ เราก็จะคิดว่าเค้าน่าจำกำลังนอนหลับอยู่ และเพราะคนอื่นๆสังเกตและรับรู้ได้ทันทีว่ามีคนนอนอยู่นี่แหละที่ทำให้คนเหล่านั้นจะระมัดระวังไม่ทำเสียงดังหรือไม่เข้าไปรบกวนคนที่กำลังอยู่ภายใต้ผ้าห่มนั้นแหละ

เพราะความเชื่อในตอนเด็กทำให้เรารู้สึกปลอดภัยเมื่อได้ซ่อนตัวภายใต้ผ้าห่ม
เพื่อนเพื่อนของเราหลายคนน่าจะเคยมีประสบการณ์เดียวกันนี้ นั่นก็คือในตอนที่เรายังเด็กอยู่นั้นคุณพ่อคุณแม่มักจะเข้ามาบอกกับเราเสมอว่าภายใต้ผ้าห่มไม่มีอะไรสามารถเข้ามาทำอันตรายเราได้ซึ่งตอนที่เราเป็นเด็กน้อยมันก็ไม่แปลกที่เราจะเชื่อเรื่องเหล่านั้น และเจ้าความเชื่อเล็กๆตั้งแต่เด็กนั้นแหละ ที่ยังคงตรึงใจของเราอยู่ทำให้ถึงแม้ว่าเราจะโตขึ้นมามากแล้วแต่เวลาที่เราได้ห่มผ้า ก็ฉจะรู้สึกเหมือนกับว่าไม่มีอะไรสามารถเข้ามาในอาณาเขตภายใต้ผ้าห่มของเราได้นั่นเอง

ขอบคุณเรื่องราวดีๆจาก brightside —- เรียบเรียงโดย BTW