11 ความจริงเกี่ยวกับชีวิตที่กัดกร่อนจิตใจ และเราปฏิเสธที่จะยอมรับ

คนที่มีความสุขนั้นไม่ได้เพียงแค่สวมแว่นตาสีกุหลาบแล้วเห็นความสวยงามผ่านแว่นอันนั้น แต่พวกเขาแค่ยอมรับโลกอย่างที่มันเป็น โลกมีสิ่งที่ไม่สวยงามและมีความไม่ยุติธรรมอยู่ด้วย คนที่ไม่ยอมรับมันจะทำให้ชีวิตผิดพลาดซ้ำไปซ้ำมาอยู่เรื่อยๆ เพราะชีวิตแสดงให้เราเห็นว่าคุณไม่สามารถมีทุกสิ่งที่คุณต้องการ และมันจะเป็นการดีกว่า ถ้าคุณตระหนักถึงความจริงข้อนี้เร็วมากขึ้น พวกเราพยายามยอมรับชีวิตในทุกๆด้าน และเราจะช่วยทบทวนความจริงง่ายๆ ที่หลาย ๆ คนลืมไป ชีวิตนั้นไร้สาระ คุณต้องค้นหาสิ่งที่คุณชอบให้พบ © Joy / 20th Century Fox น่าเสียดายที่เราไม่มีทางรู้ว่าจุดประสงค์ที่แท้จริงในชีวิตของเราคืออะไร? เราเสียของเวลาอันมีค่าของเราเพื่ออธิบายความลับอะไรของโลกใบนี้? ทุกอย่างดูเหมือนไม่มีจุดหมาย ถ้าไม่มีสิ่งใดในชีวิตที่คุณชอบ คุณต้องพยายามค้นหาสิ่งที่คุณชอบและสิ่งนี้จะทำให้คุณสนุกกับชีวิตของคุณ ไม่มีใครสนใจปัญหาของคุณ © Girls / Apatow Productions หลายคนสามารถบอกเล่าเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขากับคนอื่นๆ...

สิ่งของที่คนส่วนใหญ่ซื้อมาแล้วแทบไม่ได้ใช้งาน

เพื่อน ๆ ทราบหรือไม่ว่าค่าใช้จ่ายพื้นฐานของผู้คนทั่วโลกคืออะไรหรือใช้ไปกับอะไรบ้าง ? อาหาร เสื้อผ้า การเดินทางท่องเที่ยวในวันหยุดเพื่อพักผ่อน สุขภาพ  อย่างไรก็ตามยังมีค่าใช้จ่ายที่เราหมดไปกับสิ่ง “อื่น ๆ ” ที่เราอาจจะไม่รู้ตัวมาก่อน จากการวิจัยพบว่าคนทั่วไปใช้เงินมากมายกับสิ่งของที่พวกเขาไม่ต้องการจริงๆ ซึ่งหมายความว่าค่าใช้จ่ายสำหรับสิ่งที่ไม่สำคัญนั่นเป็นส่วนหนึ่งของเงินที่ควรจะกลายมาเป็นเงินเก็บของเราได้ และถ้าเรากำจัดพวกมันได้เราจะสามารถประหยัดเงินไว้เพื่อซื้อสิ่งที่จำเป็นและใช้งานได้จริง ๆ ได้มากกว่านั้น เช่น การซื้ออสังหาริมทรัพย์ หรือไปพักผ่อนในวันหยุดยาว พวกเรารวบรวมรายการซื้อยอดนิยมที่ไม่คุ้มค่ากับเงินที่เสียไปไว้ในบทความนี้ให้เพื่อนๆของเรามีเงินออมเอาไว้ใช้กัน 1. เครื่องสำอางที่ต้องการใช้ครั้งเดียว © Instagram / ekaterinanay...

การอาบน้ำที่อุณหภูมิเย็นสักหน่อยนั้นดีต่อใจและดีต่อตัวเรา

เพื่อนเพื่อนทราบกันบ้างไหมละว่าในประเทศเมื่อร้อนแบบบ้านเรานั้นมีสิ่งหนึ่งซึ่งพวกเราหลายหลายคนเลือกทำซึ่งมันขัดกับสภาพอากาศที่ร้อนของบ้านเรามากมากเลย ซึ่งนั้นก็คือการอาบน้ำอุ่นนั้นเองมันฟังดูแล้วช่างสร้างความงงให้กับเพื่อนหลายคนของเราที่เดินทางมาจากต่างประเทศนั้นก็เพราะว่าที่บ้านของเพื่อนของพวกเรานั้นจะเลือกใช้น้ำอุ่นก็เพราะว่าอากาศตอนเย็นนั้นมันหนาวมากมากเลยยังไงละ แต่ทำไมกันนะพวกเราหลายหลายคนที่เพิ่งจะออกเดินทางจากที่ทำงานกลับมาบ้านแล้วแทนที่จะอาบน้ำธรรมดาหรือน้ำเย็นเพื่อให้คลายร้อนแต่กลับอาบน้ำอุ่นอีกซึ่งพอเรามาลองสอบถามเพื่อนเหล่านั้นก็ทำให้เราได้ทราบถึงเหตุผลที่พวกเค้าเหล่านั้นอาบน้ำอุ่นตลอดเวลาก็เพราะว่ามันทำให้เค้ารู้สึกสดชื่นและเหมือนได้ผ่อนคลายจากการเมื่อยล้านั้นเอง และอีกอย่างก็คือเพื่อนเพื่อนของเรายังบอกอีกว่าการอาบน้ำธรรมดาหรือน้ำเย็นนั้นก็แทบจะไม่เห็นประโยชน์อะไรที่จะได้เลย ซึ่งพอเราได้ฟังแบบนั้นก็รู้สึกสนใจขึ้นมาว่าอันที่จริงแล้วน้ำเย็นนั้นมันอาบน้ำดีหรืออาบแล้วมีประโยชน์อะไรกันบ้างหรือเปล่านะ แล้วเราก็ได้พบกับเรื่องราวและข้อมูลที่น่าสนใจมากมากหลายอย่างเลย ซึ่งพวกเราก็อยากจะเอามาให้เพื่อนเพื่อนได้ลองอ่านกันดูเพื่อเป็นประโยชน์กับเพื่อนเพื่อนด้วย สิ่งแรกเลยเมื่อเพื่อนเพื่อนได้อาบน้ำที่มีอุณหภูมิเย็นสักหน่อยในทุกวันนั้นก็คือใบหน้าของคุณจะดูเปล่งปลั่งมากขึ้น นั้นก็เพราะอุณหภูมิที่เย็นนั้นจะช่วยเรื่องของการบวมแดง และยังช่วยให้น้ำมันบนใบหน้าไม่หายไปมากจนเกินไปอีกด้วย อีกสิ่งหนึ่งนั้นก็คือการไหลเวียนของระบบต่าง ๆ จะทำได้ดีขึ้นอีกนะซึ่งเมื่อมีการไหลเวียนทีดีแบบนี้มันก็ต้องส่งผลไปถึงความเปล่งปลั่งยิ่งขึ้นไปอีกนะสิ เมื่อระบบการไหลเวียนที่ดีก็ย่อมส่งผลต่อการทำงานหลายหลายอย่างและเมื่อเป็นแบบนั้นริ้วรอยต่างๆมันก็ต้องดูดีขึ้นอย่างแน่นอน เพราะน้ำมันที่มีอยู่อย่างเพียงพอเมื่อใช้น้ำเย็นนั้นเองมันก็ยังส่งผลต่อการส่วนของรองรอยต่าง ๆ ที่จะทำให้ดูตื้นขึ้นได้อีกนะ เพื่อนๆก็ลองคิดดูสิอย่างกระดาษแห้ง ๆ ที่เราลองพับให้เป็นรอยยับแล้วมันจะกลับมาเรียบมันก็ยากแหละนะแต่ถ้าลองใส่น้ำมันลงไปสักหน่อยเจ้ารอยเหล่านั้นมันก็จะหายไปได้เลยนะ ทำให้ระบบสื่อสารภายในร่างกายของเรานั้นทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสุดๆไปเลย อีกเรื่องที่ต้องบอกให้เพื่อนเพื่อนฟังเลยเพราะมันเป็นเรื่องที่พวกเรา BTW เองก็เพิ่งทราบเหมือนกัน นั้นก็คือเมื่อเราใช้น้ำเย็นเป็นประจำแล้วส่วนต่าง ๆ มันจะมีความชุ่มชื่นมากพอและเจ้าความชุ่มชื่อนนี้แหละที่ทำให้ระบบไฟฟ้าในร่างกายของเรานั้นทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากมากเลยนะ และด้วยการทำงานของระบบไฟฟ้านี่เองที่สามารถทำให้ระบบภายในของเรานั้นทำงานได้อย่างดีเยี่ยมอีกด้วย และสิ่งที่มันดีออกมาจากภายในนั้นแหละจะส่งผลออกมาถึงภายนอกให้เราได้เห็นในเวลาไม่ช้าเลย ดังนั้นเพื่อนที่ชอบและรักในการอาบน้ำอุ่นบ่อยๆ ก็อย่าลืมที่จะดูแลเรื่องที่ร่างกายของเราจะแห้งเกินไปด้วยนะเพราะถ้ายิ่งแห้งมากมากระบบการสื่อสารต่าง...

สิ่งที่คุณควรทำที่สนามบินเพื่อประหยัดเวลาและป้องกันปัญหาที่จะทำให้ต้องเสียเวลา

การเดินทางส่วนใหญ่เริ่มต้นที่สนามบินและมีหลายแง่มุมที่นักเดินทางต้องคำนึงถึงตั้งแต่การส่งสัมภาระและการตรวจข้ามชายแดน ซึ่งทุกคนรู้ว่าคุณไม่ควรมาช้า เล่นตลกเกี่ยวกับการสิ่งอันตรายในกระเป๋าเดินทาง หรือดื่มมากเกินไประหว่างเที่ยวบิน นอกจากนี้มีกฎอื่น ๆ ที่ไม่ได้กล่าวอย่างชัดเจนอีกหลายข้อ ซึ่งอาจทำให้คุณต้องใช้เวลาในสนามบินมากขึ้นส่งผลต่อการเดินทางของคุณซึ่งอาจตกอยู่ในความเสี่ยงได้ พวกเราต้องการแบ่งปันคำแนะนำจากนักเดินทางที่มีประสบการณ์และเปิดเผยถึงสิ่งที่คุณไม่ควรทำที่สนามบินเพื่อที่คุณจะได้ไม่เสียเวลาเดินทางตั้งแต่แรก 1. กะเวลามาให้ถึงสนามบินไม่เกิน 2-3 ชั่วโมงก่อนเที่ยวบิน © Depositp Photos สายการบินส่วนใหญ่จะเริ่มเปิดให้เช็คอินได้ 2 ชั่วโมงก่อนเวลาออกเดินทางสำหรับเที่ยวบินภายในประเทศ และ 2-3 ชั่วโมงก่อนเวลาออกเดินทางสำหรับเที่ยวบินระหว่างประเทศ ดังนั้นหากผู้โดยสารมาถึงก่อนหน้านี้ พวกเค้าจะต้องใช้เวลาอยู่บริเวณด้านนอกในบริเวณสถานที่เช็คอิน และรอจนกว่าพนักงานสายการบินจะเริ่มเปิดให้ทำการเช็คอิน สำหรับสนามบินบางแห่งจะมีพื้นที่หรือร้านค้าด้านนอก ก่อนเข้าเช็คอินให้คุณสามารถเดินเล่นหรืออาจจะมีบางสิ่งที่สร้างความบันเทิงในช่วงเวลารอได้ แต่สนามบินแบบนั้นมีน้อยมากดังนั้นยิ่งคุณมาถึงสนามบินก่อนเวลาเปิดเช็คอินมากเท่าไหร่...

5 เทคนิคสำหรับใช้ในที่ทำงาน

พวกเราหลายคนเคยคิดย้อนกลับไปตอนที่ยังเด็กเรียนหนังสืออยู่บ้างหรือเปล่า พวกเรา BTW ต้องบอกเลยว่าทุกวันนี้นั้นพวกเราก็ยังคงอยากที่จะย้อนกลับไปในวันนั้นอีกครั้งแทบจะทั้งหมดในที่ทำงานเลยที่คิดแบบนี้ นั้นก็เพราะว่าช่วงเวลานั้นพวกเรานั้นแทบจะไม่ต้องรับผิดชอบออะไรเลยในแต่ละวันเราแค่ตื่นแต่เช้าออกไปโรงเรียนถึงชั่วโมงเรียนมันจะช่างน่าเบื่อหน่ายก็ตาม แต่แค่พวกเราพยายามทำความเข้าใจในห้องเรียนและกลับมาทำการบ้านตามที่ได้รับมาจากอาจารย์นั้นแหละคืองานที่เราจะต้องทำในช่วงนั้น แต่ที่เราอยากจะย้อนกลับไปไม่ได้เพราะเราอยากเรียนหนังสือหรอกนะแต่เราอยากจะใช้ช่วงเวลาที่เหลือจากการที่เราเรียนหรือทำการบ้านนั้นแหละ เพราะตอนนั้นไม่ว่าเราจะออกไปเที่ยวเล่นกับเพื่อนเพื่อนหรือทำอะไรสนุกสนุกที่เราคิดได้ในวันหยุดหรือแม้แต่ในวันธรรมดาก็แค่รอเวลาที่ระฆังโรงเรียนจะบอกว่าหมดคาบสุดท้ายแล้ว เท่านั้นเองเราก็จะสามารถไปทำสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างสบายแล้วละ แต่มันก็คงจะเป็นไปไม่ได้เพราะความจริงก็คือเราผ่านเวลานั้นมาแล้ว และตอนนี้เราก็ต้องมาทำงานเพื่อรับผิดชอบสิ่งต่าง ๆ เหมือนผู้ใหญ่ธรรมดาทั่วไปกันแล้ว ถึงมันจะไม่ค่อยเป็นสิ่งที่เราชอบแต่เราก็ต้องทำมันอยู่ดีนั้นแหละ และเรื่องราวในที่ทำงานของเรานี้แหละที่กลายเป็นชีวิตส่วนใหญ่ของพวกเราไปซะแล้ว วันนี้พวกเราก็เลยอยากจะหยิบยกเอาเรื่องราวและเทคนิคต่าง ๆ ที่เราได้เรียนรู้และได้นำมันมาใช้ในที่ทำงานทั้งเพื่อขอให้คนอื่นๆ ช่วยเหลือเราหรืออาจจะเป็นเทคนิคในการทำให้คนอื่นใช้เราให้น้อยลง เป็นยังไงบ้างละน่าสนใจขึ้นมาไหมละ ถ้าเพื่อนๆสนใจก็ไปลองฟังกันเลยดีกว่านะ พวกเราจะทำอย่างไรถ้าคุณถูกคนอื่นเอาเปรียบ ผู้ซึ่งทำให้คุณต้องสงสัยกับการตัดสินใจของคุณเอง และพยายามทำให้คุณเข้าข้างเขา การให้สิ่งของเล็กน้อยก่อนที่จะขอให้ช่วยจะทำให้คนที่เราขอนั้นยอมช่วยเราทั้งที่เค้าอาจจะไม่ค่อยเต็มใจสักเท่าไหร่นัก เพื่อนเพื่อนที่ต้องทำงานประสานงานกับหน่วนงานต่าง...

11 วิธีในการตรวจสอบคุณภาพอาหารของคุณ ว่าดีแค่ไหน

เราบริโภคผลิตภัณฑ์ต่างๆอย่างเช่นไข่ ผลไม้และขนมปังเกือบทุกวัน แต่เราอาจไม่ได้ทราบวิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพดีเพราะการบรรจุหีบห่อสีสดใสและคำโฆษณาชวนเชื่อที่มักทำให้เราไขว้เขว เป็นการดีกว่าที่จะรู้เทคนิคในการหาสิ่งที่ดีที่สุดจากร้านขายของชำเพราะมีผลโดยตรงต่อสุขภาพของเรา เรามีสิ่งง่ายๆที่สามารถช่วยคุณซื้อสินค้าและตรวจสอบอาหารของคุณแบบนักโภชนาการที่แท้จริง 1. ไข่ไม่ควรมีลักษณะเป็นแป้ง © depositphotos.com © shutterstock.com แต่ละครั้งก่อนที่คุณจะซื้อไข่ให้เปิดกล่องและทำการตรวจสอบด้วยสายตา ถ้าไข่แตกติดเปลือกอาจบ่งบอกถึงว่ามันมีแบคทีเรียปนอยู่ หากไข่มีลักษณะเป็นผงเหมือนแป้งอาจมีเชื้อราปนเปื้อนอยู่ก็เป็นได้ 3. อย่าใส่ใจกับวลีอย่างเช่น "ปราศจากไขมัน" หรือ "เป็นธรรมชาติ" ในแพ็คเกจ © NEETBoiHere / reddit เพื่อความน่าเชื่อถือ เรามักจะเห็นวลีเช่น "ทำจากธรรมชาติทั้งหมด" หรือ "ปราศจากไขมัน" และเชื่อว่าเป็นจริงตามนั้น แต่ในความเป็นจริงมันอาจเป็นเทคนิคที่ทำให้คุณซื้ออาหารนี้ ผลิตภัณฑ์ต่างๆยังสามารถมีสารกันบูด ฟรุกโตสและโซเดียมสูง คุณควรตรวจสอบส่วนผสมเหล่านี้ได้จากฉลากโภชนาการ...

5 ความเจ็บปวดที่ทำให้คุณคิดว่าปวดฟัน แต่ที่จริงแล้วไม่ใช่

เรารู้ว่าอาจมีสาเหตุหลายประการทำทำให้ปวดฟัน เช่น ฟันผุ ภาวะเสียวฟัน เนื้อเยื่อฟันอักเสบ ฯลฯ แต่อันที่จริงไม่ใช่อาการปวดฟันทั้งหมดจะเกี่ยวข้องกับปัญหาทางทันตกรรม โรคอื่นๆ ยังก็ทำให้เกิดอาการปวดฟันได้และอาจทำให้คุณต้องไปพบทันตแพทย์ แต่น่าเสียดายว่าการไปพบทันตแพทย์นั้นอาจไม่ได้ช่วยคุณได้เสมอไป เพราะมันมาจากสาเหตุอื่นๆ พวกเราขอเตือนคุณเกี่ยวกับภาวะบางอย่างที่อาการปวดฟันนั้นไม่ใช่มาจากฟัน อาการปวดฟันบางอย่างค่อนข้างร้ายแรงและต้องการการดูแลอย่างใกล้ชิด 1. ปัญหาของขากรรไกร ปกติแล้วคุณจะไม่ปวดฟันอยู่ตลอดเวลา และอาการปวดฟันที่คุณรู้สึกอยู่นั้นอาจมาจากขากรรไกรของคุณก็ได้ การปวดฟันสามารถเกิดขึ้นพร้อมกับการพัฒนาของ temporomandibular joint dysfunction หรือความเจ็บปวดและความผิดปกติของกล้ามเนื้อของการบด (กล้ามเนื้อที่เคลื่อนขากรรไกร) และข้อต่อ temporomandibular (ข้อต่อที่เชื่อมต่อขากรรไกรล่างไปยังกะโหลกศีรษะ) ซึ่งยังทำให้เกิดกรามล็อค...

22 ข้อมูลที่เราไม่เคยใส่ใจแต่กลับเปลี่ยนความคิดของเราทันทีที่ได้รู้

ทุกวันนี้เราเข้าถึงข้อมูลข่าวสารต่าง ๆ ได้อย่างง่ายได้แล้วรวดเร็วอีกทั้งเรายังมีเครื่องมีที่ทรงประสิทธิภาพอย่าง คอมพิวเตอร์ หรือ โทรศัพท์มือถือ ที่ทำให้เราสามารถค้นหาสิ่งต่างๆ  ได้จากทุกที่ที่มีอินเตอร์เน็ท และทุกเวลาที่คุณต้องการทราบข้อมูลอีกด้วย แต่มีสิ่งหนึ่งที่แทบจะไม่เปลี่ยนแปลงไปเลยนั้นถือ คนส่วนใหญ่เมื่อรู้ข้อมูล หรือ คิดว่าเค้ารู้ข้อมูลอย่างใดอย่างหนึ่งที่น่าเชื่อถือแล้ว ก็จะยึดเอาข้อมูลนั้นมาว่าเป็นสิ่งที่ถูกต้องตลอดไป แต่ในความจริงแล้วเราอยากจะบอกให้เพื่อนๆ ทุกคนทราบว่าข้อมูลหรือหลักการณ์ต่าง ๆ นั้นไม่ได้คงอยู่แบบนั้นตลอดไปมันอาจจะเปลี่ยนแปลงไปได้เมื่อเรามีข้อมูลใหม่หรือข้อพิสูจน์ใหม่ๆ ที่น่าเชื่อถือมากขึ้น ตัวอย่างเช่น คุณน่าจะเคยได้ยินเรื่องราวที่บอกว่า สุนัขนั้นมีรอบอายุที่เร็วกว่ามนุษย์และถ้าต้องการเทียบอายุจริง ๆ ของสุนัขให้เราคำนวณอายุของสุนัขด้วยการคูณด้วย...

17 การค้นพบของชาวเน็ต ที่น่าสนใจและเราไม่เคยรู้

บางทีสิ่งที่เราคิดว่ารู้จักดีอยู่แล้ว แต่จริงๆแล้วเรากลับไม่รู้ความจริงเกี่ยวกับมันเลย แต่บางคนก็มีความสามารถในการค้นหารายละเอียดที่น่าสนใจและนำมาเผยแพร่ให้เราได้เห็น ทำให้เราค้นพบอะไรใหม่ๆที่ทำให้เราได้เปิดโลกทัศน์ใหม่ๆ นอกจากนี้ยังมีผู้คนจากสื่อสังคมออนไลน์เช่น ผู้ใช้ Reddit หรือผู้ใช้ทวิตเตอร์ ได้แบ่งปันการค้นพบเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้อย่างต่อเนื่อง รวมถึงสิ่งที่พวกเขามีไอเดียสร้างสรรค์ใหม่ๆเช่นการคิดค้นวิธีปกป้องแป้นพิมพ์จากแมว ในขณะที่คุณ Work from home  หรือวิธีเก็บของอย่างสร้างสรรค์ในตู้เย็น พวกเรา BTW ชอบที่จะค้นพบข้อเท็จจริงใหม่ๆเกี่ยวกับโลกใบนี้ เราจึงได้ทำการค้นหาเรื่องที่น่าสนใจในโลกโซเชียลให้เพื่อนๆของเราได้เปิดมุมมองใหม่ๆ และค้นพบวิธีที่น่าสนใจเหล่านี้ ช่วงนี้พวกเราต้องทำงานแบบ Work from home...

อาหาร 8 อย่างที่เราไม่ควรทานมากเกินไป

นับตั้งแต่อาหารเมดิเตอร์เรเนียนได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ผู้คนก็เริ่มตระหนักว่าอาหารมีความสำคัญต่อสุขภาพมากแค่ไหน ทำให้ผู้คนหันมาสนใจทานอาหารประเภทนี้มากขึ้น จนบางครั้งก็เรียกได้ว่าขาดสมดุลในการกินอาหารกันเลยทีเดียว วันนี้พวกเราได้ตรวจสอบสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณทานอาหารเพื่อสุขภาพมากเกินไป 1. แครอท © depositphotos.com © depositphotos.com แครอทเต็มไปด้วยเบต้าแคโรทีนซึ่งจะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอ และมันจะไม่ได้ทำให้คุณรับวิตามินเอมากเกินไป เพราะร่างกายของคุณจะเปลี่ยนเบต้าแคโรทีนเป็นวิตามินเอตามที่ร่างกายต้องการเท่านั้น น่าเสียดายที่เบต้าแคโรทีนที่มีปริมาณมากเกินไปในร่างกายของคุณอาจทำให้เกิดแคโรทีเมียซึ่งเป็นโรคที่ทำให้ผิวของคุณเป็นสีเหลือง โรคนี้จะค่อยๆ หายไปเมื่อมีการเปลี่ยนแคโรทีนไปเป็นวิตามินเอตามกระบวนการที่กล่าวข้างต้นและไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ 2.ชาหมักคอมบูชา © shutterstock.com เครื่องดื่มจีนที่พิชิตนักกินมานับพันปี มาพร้อมกับประโยชน์ของทางเดินอาหารและมีการกล่าวอ้างว่าสามารถการเพิ่มแบคทีเรียที่พบในลำไส้ อย่างไรก็ตามมันยังมีสารประกอบที่เรียกว่า FODMAP ซึ่งเป็นผลพลอยได้จากการหมักยีสต์ ซึ่งหากบริโภคในปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการท้องอืดและเกิดปัญหาในการย่อยอาหารได้ 3. น้ำ ปริมาณน้ำในร่างกายที่มากเกินไปสร้างความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ได้ โดยทำให้ระดับโซเดียมลดต่ำลงจนไตของคุณไม่สามารถจัดการได้อีกต่อไป ผลกระทบที่ตามมาอีกอย่างหนึ่ง คือ ทำให้เกิดการสะสมน้ำในสมองซึ่งทำให้สมองบวมและเพิ่มความดันเนื่องจากกะโหลกศีรษะมนุษย์ไม่สามารถขยายตัวได้...

ทำไมเราต้องหยุด “เดิน” บนบันไดเลื่อน

การเดินบนบันไดเลื่อนอาจก่อให้เกิดสถาณการณ์หลาย ๆ อย่างได้  พวกเรามักเห็นความมีวินัยที่มีผู้คนยืนเพียงด้านเดียวและปล่อยให้คนเดินอีกด้านนึง แต่อย่างไรก็ตามจากงานวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าจะดีกว่าถ้าไม่มีใครเดินขึ้นลงบนบันไดเลื่อน ซึ่งมีหลายเหตุผลที่บอกว่าทำไมเราจึงไม่ควรเดินบนบันไดเลื่อน เรามีเหตุผลอ้างอิงว่าเพราะอะไร เพิ่มจำนวนผู้โดยสารในการใช้บันไดเลือนได้อีกจำนวนหนึ่งถ้าทุกคนยืนเฉยๆ © Blackhat / Universal Pictures การทดลองที่ Holborn Station ในปี 2015 พบว่าการยืนบนบันไดเลื่อนสามารถรองรับผู้คนได้มากกว่าถึง 30% และบันไดเลื่อนที่มีความสูงกว่าจะทำให้ผู้คนไม่อยากเดินก้าวต่อไปและพื้นที่ที่เหลือก็จะกลายเป็นพื้นที่ๆไร้ประโยชน์ ซึ่งยังมีการทดลองที่ทำให้เห็นว่าหากคุณใช้พื้นที่ทั้งสองด้าน จำนวนผู้ต่อคิวลดลงไปอีกด้วย เมื่อมีคนเริ่มเดินบนบันไดเลื่อน จะทำให้คิวการรอใช้สะสมมากกว่า © The Hangover / Warner...

9 คนผู้มั่งคั่งในอดีต ที่ทำให้มหาเศรษฐีสมัยใหม่ดูจนไปเลย

ถ้าพูดถึงมหาเศรษฐีในปัจจุบันหรือคนที่ร่ำรวยที่สุดที่ยังมีชีวิตอยู่ เราคงนึกชื่อออกได้หลายคน ตัวอย่างเช่น Bill Gates หรือ Warren Buffett  เราหลาย ๆ คนน่าจะพอเคยได้ยินว่าพวกเค้ามีเงินมากแค่ไหน แต่ถ้าลองมองย้อนกลับไปในอดีต กลับไปดูว่ามหาเศรษฐีที่เป็นบุคคลทางประวัติศาสตร์ อย่างเช่น Alexander the Great, Genghis Khan, King Solomon, จักรพรรดิโรมันหลายคนและฟาโรห์แห่งอียิปต์ (เพราะไม่มีข้อมูลที่แน่นอนเกี่ยวกับความร่ำรวยที่พวกเขามี) คุณอาจจะไม่รู้ว่าเค้าเหล่านี้มีเงินมากแค่ไหน ...