ชายวัย 114 ปี เผยอาหาร 5 อย่างที่ทำให้เขาไม่ป่วยและอายุยืนยาว

ไม่ว่าโลกจะก้าวล้ำในด้านเทคโนโลยีขนาดไหนหรือสิ่งต่างๆเปลี่ยนโฉมหน้าโลกไปอย่างสิ้นเชิงขนาดไหน แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่มีวันเปลี่ยนแปลงคือมนุษย์ยังหาทางเอาชนะสังขารร่างกายของตัวเองไม่ได้ แต่สิ่งสำคัญของมนุษย์อย่างเราๆก็คือทำอย่างไรจึงจะมีอายุยืนยาวที่สุด Imperial College London และองค์การอนามัยโลกได้ทำการวิเคราะห์อายุขัยเฉลี่ยของผู้คนในจำนวนประเทศอุตสาหกรรมชั้นนำ 35 ประเทศ และว่าในอีก 13 ปีข้างหน้า หรือในปี 2030 ผู้คนจะมีอายุขัยที่ยืนยาวมากขึ้น แต่จากการคาดการแล้วทำอย่างไรมนุษย์อย่างเราๆ ก็ยังไม่มีอายุเฉลี่ยนถึง 114 ปี  แต่เรามีความลับของการมีอายุยืนยาวจากชายที่มีอายุ 114 ปีคนนี้ Bernando LaPallo เกิดในปี 2444 และเสียชีวิตในปี...

ห่อเฟอร์โรโร่มีค่าอย่าทิ้ง เอามาทำ figger สวย ๆ ได้นะ

บางครั้งแพคเกจต่างๆที่ห่อของๆเราอย่างสวยงาม เมื่อเราใช้แล้วก็ต้องทิ้งไป พอคิดถึงเรื่องนี้แล้วบางครั้งเราก็เสียดายที่ของสวยๆงามๆนั้นต้องถูกทิ้งกลายเป็นขยะไป Ciro Wai ศิลปินชายจีนที่สร้างประติมากรรมขนาดเล็กที่น่าประทับใจด้วยการเปลี่ยนฟอยล์ทองคำของ Ferrero Rocher ให้กลายเป็นตัวการ์ตูนที่สวยงาม โดยครั้งแรกที่เขาเริ่มต้นด้วยรูป Pikachu  ตอนนี้คอลเล็กชั่นงานของเขามีมากมายและทุกอย่างที่เขาทำกลายเป็นงานศิลปะที่เหลือเชื่อว่ามันจะมาจากเศษของใช้ที่คนอย่างเราๆคิดจะทิ้ง More info: Instagram/waiciro/ 1 ตัวปิกาจูน่ารักสุดๆ 2 กระต่ายน้อยเลอค่า 3 ดูอลังการมากๆ 4 มังกรทอง 5 ปีหมูทอง 6 แม่ไก่ 7 ดูอลังการจริงๆ 8 เทพีเสรีภาพ 9 ชักมีอะไรเล่นมากมายแล้วนะ 10 แมงป่องทองคำ 11 โลมาพาเพลิน 12...

กราบคนคิดเลย ของใช้สาธารณะที่ทำให้ใช้งานฟรีทั้งสวยทั้งมีประโยชน์

ในยามที่ผู้คนเข้าหาธรรมชาติมากขึ้น และมนุษย์เมืองอย่างเราๆ ก็ต้องปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมและเข้าหาธรรมชาติมากขึ้น เพื่อลดมลพิษในอากาศที่มีมากขึ้นและมีอยู่ทั่วไป เพื่อเพิ่มความสะดวกสะบายให้แก่ผู้คนในเมือง ผู้คนเหล่านี้สรรหาแนวคิดใหม่ๆเพื่อประยุกต์ใช้กับสิ่งรอบตัวที่พวกเขามีอยู่และมันคือความสร้างสรรค์ที่เราอยากให้มีในทุกเมือง เก้าอี้สีส้มรูปดอกไม้ที่พับเก็บได้เวลาไม่ใช้แล้วเพื่อความสวยงามและไม่เกะกะ เก้าอี้พิเศษทำล้อมต้นไม้ไว้เป็นทั้งที่นั่งและ ที่ป้องกันต้นไม้ไปในตัว ม้านั่งสาธารณะที่เป็นทั้งที่นั่ง และเครื่องประดับโดยการปลูกต้นไม้ประดับคลุมอยู่ข้างหลัง # ป้ายรถเมล์ที่ทำให้ทุกคนรอมีความสุขเพราะพร้อมที่จะแกว่งเป็นชิงช้าได้ จุดให้บริการอินเตอร์เน็ตไร้สาย ที่มีม้านั่งพร้อมและสวนอยู่ข้างบน # เก้าอี้ที่เป็นได้ทั้งเก้าอี้และโต๊ะในเวลาเดียวกัน เสาชาร์ตแบตเตอรี่พลังแสงอาทิตย์ ในที่สาธารณะฟรีสำหรับคนทั่วไป เก้าอี้สาธารณะเพื่อความผ่อนคลายเพราะมันเป็นเปลได้ด้วย เก้าอี้ที่ไม่กลัวเปียก เพราะมันสามารถหมุนอีกด้านขึ้นมาได้ รั่วที่ทำมาจากวัตถุสะท้อนแสงที่ทำให้เรามองเห็นวิวที่สวยงามมากขึ้น # สวนสาธารณะที่เรืองแสงในตอนมืด เพื่อให้ช่วยมองเห็นทางได้ดี ลูกบอลพลาสติกลดสารปนเปื้อน และการระเหยของน้ำ

บทสวดมนต์ก่อนนอน และ การแผ่เมตตา

บทสวดมนต์ บูชาพระรัตนตรัย อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ ภะคะวา, พุทธัง ภะคะวันตัง อะภิวาเทมิ ฯ (กราบ) สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม, ธัมมัง นะมัสสามิ ฯ (กราบ) สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ, สังฆัง นะมามิ ฯ (กราบ) บทสวดมนต์ แผ่เมตตาแก่ตนเอง กราบพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์...