20 ผู้หญิงที่แสดงร่างกายหลังการตั้งครรภ์และเราภูมิใจในพวกเขา

141

รอยแตกลายผิวหย่อนคล้อยและหน้าท้องแตกลาย ร่างกายหลังคลอดของผู้หญิงที่แท้จริงไม่ได้ดูเหมือนบทกวีที่พวกเขาอาจอธิบายไว้ในหนังสือ ในความเป็นจริงร่างกายของพวกเขาเป็นตัวแทนของสิ่งที่น่าอัศจรรย์ทั้งหมดในชีวิต ซึ่งไม่ว่าร่างกายจะเป็นอย่างไรมันไม่สำคัญอีกต่อไป เมื่อพวกเขาเห็นใบหน้าของทารกแรกเกิดของพวกเขา

พวกเราชื่นชมมารดาทุกทุกคนที่ซึ่งอุทิศตนเพื่อลูกๆของเค้า เรารู้สึกอยากที่จะแบ่งปันภาพถ่ายเหล่านี้กับคุณ ที่พวกเขาแสดงความกลัวและความภูมิใจไปทั่วโลกว่าร่างกายของพวกเขาดูเป็นอย่างไรหลังการคลอดสิ่งมหัศจรรย์เหล่านี้!

.

ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ว่าที่คุณแม่จะต้องดูแลตัวเองอย่างมาก รวมทั้งสร้างความรู้สึกที่ดีให้กับตัวเอง และที่สำคัญควรพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะในช่วงการตั้งครรภ์นั้นร่างกายจะอ่อนเพลียง่าย และพวกเธอต้องลดกิจกรรมที่ต้องใช้พลังงานเยอะ

นอกจากนั้นคุณแม่ต้องฝากครรภ์และไปพบคุณหมอให้ตรงตามนัดเพื่อสุขภาพครรภ์ที่แข็งแรง ที่สำคัญยังต้องดูแลเรื่องอาหารการกินให้มากขึ้น และต้องทานแต่อาหารที่มีประโยชน์ ควรเสริมอาหารจำพวกโปรตีน ธาตุเหล็ก และแคลเซียมรวมทั้งกรดโฟลิกให้เพียงพอ อะไรที่อยากกินก็ไม่ได้กิน อะไรที่ไม่อยากกินก็ต้องกิน

ประกอบกับมีอาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน และเป็นการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นชัดเจนทั้งร่างกายและจิตใจ ซึ่งภาวะนี้จะมีอาการแกว่งขึ้นๆ ลงๆ รวดเร็วมาก เป็นกลไกตามธรรมชาติที่ต้องปรับให้พร้อมที่จะมีทารกในครรภ์ ซึ่งคุณแม่ทุกคนแสนจะภาคภมูิใจกำสิ่งที่เค้าได้ทำลงไป

ชีวิตเปลี่ยนแปลงไปมาก ทั้งร่างกายและจิตใจ ช่วงนี้พวกเธออาจมีการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อีกด้วย

จะใส่ชุดว่ายน้ำสวยๆก็ยากจริงๆ กว่าเธอจะกลับมาใส่ชุดว่ายน้ำทูพีชได้อีกครั้งต้องดูแลตัวเองมากๆและออกกำลังกายมากขึ้น (เป็นแม่ต้องอดทนจริงๆ)

เห็นอย่างนี้แล้วรู้เลยว่าผู้เป็นแม่มีความเสียสละมากมายแค่ไหน เธอต้องมีความตั้งใจเป็นอย่างยิ่งที่จะให้ใครสักคนเกิดขึ้นมาบนโลกได้ รู้อย่างนี้แล้ว จะรออะไรกลับไปกอดแม่ของเรากันนะเพื่อนๆ

ขอบคุณเรื่องราวดีๆจาก brightside เรียบเรียงโดย BTW

Facebook Comments

comments